第8章[第2页/共3页]

并且，究竟上，在次殿修炼了那么久，纪阳的停顿并不大，能够真的不是走修行门路的质料。

再昂首看过来，纪阳眼神里的感激和佩服饱满而热烈，沈姜自发消受不起，起家拍了拍屁股上的土，凉凉道：“再如何折腾，担水浇菜洗衣烧火等活计也要优先干完，迟误一次，没有饭吃，迟误三次，立马滚蛋！”

这是......修炼外功的体例？

当沈姜还叫沈江的时候，作为朱门沈家嫡派正房的担当人，自小接管的精英教诲除了脑力开辟，技击工夫也必不成少。自在搏击、白手道、跆拳道、截拳道......统统没有兵器前提下能自我防卫、脱身的工夫都列在了沈江的学习日程当中。固然沈姜推行“枪法霸道”，但彼时他的定见划一放屁，除了能崩出个响儿，屁用没有！

“指导教习说我除了身材好、空有一身蛮力以外，别无好处......”纪阳汗颜，在外门修炼这么多年，能保持在排名一百以外的位置，美满是靠体力、力量拼出来的。

沈姜眼底的凉意悄悄熔化，浮上一抹实在的笑意，伸手拍拍宋纪阳的大脑袋，“我去做晚餐，返来时在凌云镇买了和记的烤鸭加菜，待会儿你打扫不完，我就本身都吃了！”

纪阳看看手里两张披发着清透墨香的纸，一张画着粗木搭成的木架，一张密密麻麻列举了诸如越野、马步、泅水、沙包阵等练习项目，每一项还详细注了然时候和强度标准。

“我哥哥他返来了......”宋纪阳抽了抽鼻子，瓮声瓮气道：“我和他......我们吵了几句，爹让我报歉......我不肯......爹很活力，呃......就把我赶出来了！”

“那就尝尝外修呗，条条通衢通罗马，何必一棵歪脖树吊颈死！”

他承诺过沈姜的，只要他肯帮哥哥讨情，本身就一辈子听他的话。现在沈姜做到了，本身也不能食言！

“那你还挖坑？！”沈姜反问。

宋纪阳愣了一下，皱着眉头纠结几秒钟后决然点头，“好！”

沙包和粗韧的吊绳沈姜趁着纪阳砍木的时候就筹办好了，木架一搭成，沈姜就批示他遵循必然的密度将沙包用吊绳牢固到木架上，然后让纪阳饱饱吃了一顿，睡了个好觉，第二天一早，沙包阵就正式投入利用！

纪阳阴霾情感一扫而空，雀跃高呼了一声嗖的蹿了出去，找桶、提水、拧抹布......分分钟化身打扫小妙手。

外门弟子不需求每天都在次殿修行，指导教习每逢农历2、5、八才会过来，余下时候能够自行修炼。昔日纪阳每天泡在次殿不过是没处所可去，现在和沈姜住在一起，天然不消每天都去。

瞧，多悲观向上、孜孜不倦、昂扬进取的朴重好孩子！

不过成果还是一样：白忙活！如何凝如何炼，最后都从丹田跑掉！

“呐，遵循这个图纸把东西搭起来！”沈姜把涂写好的两大张纸扔给坑里的纪阳，下巴一扬，指着另一张写满字的纸，说道：“今后每天按上面写的练习，一秒钟都不准偷懒！”

真正的了解必须基于同种环境的经历，那些站在岸上高呼“我了解你”的人，纯属瞎BB！

哼，带着承担，不是本身跑出来，就是被赶出来。就宋纪阳平日的脾气，离家出走这类高难度的事对他来讲根基办不到！

沈姜抬腿用力在木架四角的柱子上踹了几脚，纹丝不动，恩，不错！

对宋纪阳说出来的话，沈姜还是很信赖的，这小子心虚，必然是没和盘托出，有所坦白。不过沈姜也没啥猎奇心，不管甚么启事，成果就是本身得耐久收留这个会挪动的饭桶了，略虐！