第4章 洗尽铅华始见金，褪去浮华归本真――30岁[第8页/共10页]

那么，女人如何做一个有魅力的女人呢？

她说，本身这些年来很少扮装了，因为扮装让她感受身心俱累，并且四周的朋友也很少扮装，她们都活得很轻松。之前，本身在没出国之前每天描眉画眼，一身职业装，整天把本身弄得严峻兮兮的。现在，她已经从这个笼子里跳出来了。学会了放松，不再在人前带着一幅假面具了。

自恋女人，仿佛没有甚么定语比这个更能申明女人的特质和感情取向了。需求重视的是，适度的自恋，会让女人晓得自我，珍惜生命；但绝对自恋，却会走向背面。毕竟爱别人者，人恒爱之，这对于女人更加首要。

或许你会说本身就是没法摆脱这类烦躁的心境，我建议你平时最好以素食为主。

“明天我很愁闷！”、“这事真让人烦闷？”现现在，如许的声音已充满于耳。

对于大多数女人来讲，她们天生就是一个素食主义者。是以她们的内心里更多了一分安闲淡定，少了一用心浮气躁。对于那些对肉食难以割舍的人来讲，要让本身完整茹素也是一件难事。这时只是少吃一些就行了，只要不是每天想着念着就好。实在，每天有这个“吃肉”设法才是最伤人的。

别的，把肺养好，皮肤也会变好。中医说，肺主外相，意义是说皮肤的状况取决于肺。以是，女性朋友要想皮肤白里透红，安康有光芒，起首要把肺养好。平时要多吃花粉、银耳、杏仁、燕窝等养阴润肺的食品。要想使肺机条达，让皮肤安康有光芒，还要制止情感过悲。

要降服焦炙，女性朋友应多参与社会交换，主动调剂心态，保持适当的活动，保持表情镇静。

只求完美，惊骇失利，只能使我们处于瘫痪的地步，是以女性朋友们应当在侠溪穴的帮忙下尽快从寻求尽善尽美的引诱中摆脱出来。

是啊，女人快到中年时，少了份柔滑，多了份成熟；少了份轻浮，多了份妥当；在男人眼里变得更加高雅、端庄，风味犹存，谁能说这又不是一种美？自傲的女人无不晓得心态平和，慈爱宽大，雍容风雅，娴雅端庄是灌溉女人之花的最好养料。

肝气郁结而至的烦闷要如许治

一个遇事安静的女人，老是会浅笑着面对统统困难。她们不会去斤斤计算平常琐事，不为糊口的压力而焦炙。她们在波折面前，会警告本身重新抖擞，开端新的糊口；她们在困苦之时，能够安闲跨过颓唐，拥抱新一轮的太阳。

第二天，伉俪二人来家报歉。看着二人有说有笑的，我就晓得两人早就和好了。朋友说本身明天哭了后感受好多了，并且按我供应按摩太冲穴的体例也很管用。我嗔怒道：“你好了，倒是打搅了我的好梦。”朋友也是连连报歉，我看她如许也是欣但是乐。

它的做法也非常简朴。我们先将小麦洗净，漂去浮末，用净水800毫升，煮上述三味药，用小火渐渐熬，煮沸后煎至400毫升摆布，去渣，分三次饮汤，然后再吃掉大枣。

对压力大的当代女性朋友，如果心中有愁闷之气，最好能找一处温馨的处所纵情地哭出来。如许不但能给本身一个检验的机遇，还能解除体内的肝毒，若再共同按太冲穴至行间穴停止消气，肝毒天然就解了一大半。

一个女人若能面对糊口中的各种得志与盘曲，学会遇事不悲观、不泄气，对糊口不时充满自傲，那么她必会将这类斑斓持续平生。

那烦闷究竟是甚么？烦闷是愁闷的延长与生长，愁闷过了头就变成了烦闷。

用深层心机学阐发，这类癖好愁闷的女人是自恋的女人。她们的心灵对外界是比较封闭的，她们存眷的工具是本身，她们赏识咀嚼的是本身。自恋的女人有很多种类，有的赏识本身的活泼热忱、有的赏识本身的性感魅力，而这些女人赏识的是本身的愁闷之美。