第4章 洗尽铅华始见金，褪去浮华归本真――30岁[第7页/共10页]

女人天生就是完美主义者，侠溪穴可挽救受束缚的心灵女人仿佛天生爱寻求完美，她们不能轻易忍斑斓的事物有所缺憾。香奈儿的初创人Coco Chanel曾说：”女人天生都是完美主义者。”身为女人她几近平生都在力求尽善尽美，她们但愿爱情永久如夏花般光辉，她们但愿时候永久定格于18岁，她们但愿能够满足本身，实现心中的胡想。

特别是30岁的女人更是如此，她们正为垂垂枯萎的肌肤，为不再矗立的腰身，虽说一辈子，春华秋实各有千秋，女人的出色仿佛只要一春，不管如何萧洒，记念“残春”，多少都有一些说不清楚的失落。

肝气郁结而至的烦闷要如许治

它的做法也非常简朴。我们先将小麦洗净，漂去浮末，用净水800毫升，煮上述三味药，用小火渐渐熬，煮沸后煎至400毫升摆布，去渣，分三次饮汤，然后再吃掉大枣。

此时的茶师却怒道：“你真是笨小子，这不是打扫庭园的体例，这像是洁癖。”说着，他来到园中，用力动摇一棵树，树上的树叶飘落一地，接着说：“打扫庭园并不但是要求洁净，也要求美和天然。”

受益平生的温馨提示：

内关穴是手厥阴心包经上的络穴，常常按摩无益心安神、和胃降逆、宽胸理气、平静止痛的服从。最合适那些巴望延缓朽迈的女性以及表情烦闷、烦躁、严峻的朋友。内关穴很好找，在手臂内侧，腕横纹上两寸，取穴时手握虚拳向上平放，另一手食指、中指、知名指三指以腕横纹为准并齐，食指导按的处所就是内关穴。随时随地都能够点揉此穴，以略感酸胀为好。

为甚么如许说呢？因为肝脏此中的一个服从就是主疏泄的，肝气郁结就是指肝疏泄服从变态，气机郁滞不畅的病理表示。比如，常常爱生闷气、烦闷愁闷的人很轻易导致肝气郁结；首要表示在失眠（夜里1～3点钟会醒来）、头晕目炫、善长感喟（即哎声感喟）、胸肋、乳房、少腹胀痛等症。严峻的肝郁气滞会导致血瘀，就会导致乳腺增生，卵巢囊肿，子宫肌瘤，甲状腺腺体瘤，慢性咽炎等等一系列的题目。

养好肺脾肾是保持魅力的关头

伤春，仿佛天生就是女人的一个通病。

喜好看时髦杂志，喜好赏识各式的华服，喜好追踪新潮美女……在不竭的审美过程中，我最后发明只要那些自傲的女人才是最美的。

愁闷的女人看上去虽美，但却好似插在没有营养的花瓶里的花，渐渐会变枯萎；倘若我们能倒出愁闷的酒，将这枝花插到糊口的泥土里，让爱的雨露代替自恋的酒，那么这朵斑斓的花就会变得更加光彩夺目！

当然，你最好还是要记着一名名中医的话：“任何药物，乃至外治法都是‘内部’的东西，是没有体例的体例。而最好、最精确、最便当、最有效的‘大药’都是出自人体本身，关头在于要学会高兴，只要高兴，躲藏在我们体内的这些大药就开端被激起出来了。”也就说，高兴才是解忧化郁的最好大药。

自傲是需求气力的。我们所说的“气力”是在不竭地实际中慢慢堆集起来的。如果一个女人丧失了尝试的勇气，也就落空了具有自傲、获得胜利的能够性。是以，一小我首要的是培养对本身最底子的自傲心。换句话说，要以为本身是有但愿的，是能够被培养的，需求的是尽力和时候。

一个女人若能面对糊口中的各种得志与盘曲，学会遇事不悲观、不泄气，对糊口不时充满自傲，那么她必会将这类斑斓持续平生。