第3章 女人在30岁就养好经络，一生皆有福报[第3页/共11页]

为甚么三阴交有如此大的功绩呢？三阴交穴是足太阳脾经上的名穴，并且它还是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条阴经的交会穴，是以它的位置非常首要，近似交通关键。能够调度足三阴经的气血运转，同时补益肝脾肾三脏。

三阴交穴是妇科病的通补大穴

补足气血换得抱负胸型

上过瑜伽课的女性朋友都晓得，一些瑜伽教员喜幸亏上课之始或结束之时，让大师把手掌心搓热，然后按压在眼皮上，来保养眼睛。这类体例对于那些常常熬夜后有黑眼圈的朋友来讲，是个很好的挽救方。

此穴也特别好找。在大拇指根部与食指交界处的筋上，压下去时若感到些微疼痛便是此穴。还能够如许找：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头耽误角的交点便是此穴。

女人30岁，从心机上讲是性爱黄金时段的开端。“三十如狼四十如虎”多多极少都有一些事理。30岁的身材比20岁时更成熟，欲望也更激烈。从豪情上讲，这时的女人终究理清了糊口的千头万绪，统统的大事小情正在逐步灰尘落定。但是让我们难堪的是：当我们终究以为本身筹办好了的时候，却发明事情原非当初想像和等候的那样水到渠成。

每个女人都应当对三阴交穴怀有一颗热诚的戴德之心，它能够最大限度地为你带来平生的福报。这份福报包含：帮忙你保持年青态，延缓朽迈，推迟更年期，包管你独占的魅力。

2.少喝或不喝冰冻饮料。

按摩前最好将手洗洁净，再擦一些护肤品，以起到光滑感化；按摩后最好喝一杯凉开水，以促进身材的新陈代谢。

当你的他迫不及待，可你又没有完整提起兴趣时，你能够让他按摩你的髋部居髎穴处，即便你的性感受比较痴钝，此处被爱抚后，也会产生非常的感受。

劳宫穴就像我们体内的一盏“心灯”，每天下班回到家后，我们若能在这盏“心灯”下好好歇息一番，又何愁心不平、神不静呢？

按摩乳四穴丰胸的最好期间

三阴交穴也是美容大穴

按摩劳宫穴可养容颜

为甚么叫合谷穴呢就是因为此穴在大拇指和食指的虎口间，拇指食指像两座山，虎口似一座山谷，合谷穴就在此中。

但是胃经很长，重新到脚，在我们身材的正面，我们总不能重新敲到脚吧，如许不但华侈时候，并且也是无目标。普通来讲，最能表示肥胖就是就是小腹到我们的小腿这一段间隔，是以，我们能够从胃经上的天枢穴（在肚脐旁开三指的处所）四周开端敲，过腹部，到两腿正面，一向敲到小腿外侧的丰隆穴（外脚踝尖上8寸，条口穴外1寸处），敲打可稍用力。

3.平经常常感到肢体酸困沉重、不轻松，枢纽疼痛。

刺激丰隆穴有两种体例：我们能够用大拇指和食指的指甲捏这个穴，几次2～3次，直到发疼为止，最幸亏用饭进步行；别的，我们还能够用木锤或保健锤敲打这里堆积的脂肪，1分钟摆布后皮肤会天然变红。这是血液循环杰出、新陈代谢畅旺的标记，是以刺激的程度应以此为标准，每次做10分钟摆布。

太冲穴最合适那些爱生闷气的女性朋友利用，对于那些生完气就没事的人来讲，这个穴不管用。太冲穴在脚背大拇趾和第二趾连络的处所向后，在脚背最高点前的凸起处。按摩时，可用左手拇指指腹，揉捻右太冲穴1分钟，有酸胀感为好；接着再换右手拇指指腹，揉捻左太冲穴1分钟。