二、压力管理“洗髓经”八式[第4页/共17页]

第三课：“好人”能增加措置题目的聪明。

曾经有愚人说：“欲望就像是捆在小鸟脚上的金块，金块越重，小鸟飞得越低，乃至底子飞不起来。”欲望，不是贬义词，而是一小我与生俱来的赋性，要完整去除它，那是在扼杀人的赋性，这个是千万不倡导的。但是欲望要公道地对待，如许才气使我们活得成心义，同时不被其所束缚。

有一个叫作阿旺的年青人，每次他和人起争论而活力的时候，就以最快的速率跑回家去，绕着本身的屋子和地盘跑三圈，然后坐在田边喘气。阿旺干活很勤奋，因而他的屋子越来越大，地盘也越来越广。固然本身越来越有钱，但是只要与人争辩活力，他还是会绕着屋子和地盘跑三圈，这个风俗一向伴跟着他的平生。

洛克菲勒遵循这三条法则，他开端考虑退休。他学习高尔夫球，清算天井，和邻居谈天，他打牌、唱歌，他建立了慈悲基金，建立了一所所黉舍，援助那些缺钱的科学家。在他获知一所黉舍因为抵押权而被迫封闭时，他捐出数百万美圆去援助它，将它扶植成为目前环球闻名的芝加哥大学。他把钱捐出去以后感受非常欢愉，他已完整窜改，完整不再烦恼。究竟上，在他被迫接管他生射中最大的一次失利时，他乃至不肯是以而落空一晚的就寝。

每次，瞽者老是说：“你的颈椎有题目了，可不能再耽搁下去了。”王先生苦笑。去做过几次按摩，王先生就和瞽者熟谙了。王先生精力好的时候，会和他聊一些话题。王先生渐渐晓得了他的一些环境。他的眼睛并不是天生看不见的，而是因为一次变乱。

（2）别变成本身所恨的人

谁知那佛印看过以后，只批了两个字，“放屁”，就叫书童带归去。苏东坡一看，不由活力，想：“这个老衲人！他不赞美也罢，如何开口就骂人呢？”因而他当即乘船过江去找禅师实际。佛印禅师一见苏东坡就哈哈大笑道：“哦！你不是说本身‘八风吹不动’吗？如何‘一屁打过江’呢？”苏东坡哑口无言，忸捏不已。

有一小我开着车，总担忧会压死鸟，一起上很谨慎谨慎地开车。有一回，车速很快，他俄然看到正火线有一只懒惰的“走路鸟”时，他一严峻将车开到了劈面的车道上。这个惊魂不决的人向上帝祷告：“谢天谢地，我差一点就轧死了一个生命。”上帝很活力地说：“你差一点因为一只笨鸟形成连环车祸了……”

第二次天下大战期间，丘吉尔到北非蒙哥马利住处闲谈。蒙哥马利说：“我不喝酒，不抽烟，早晨10点定时睡觉，以是我现在还是100%的安康。”丘吉尔却说：“我刚好跟你相反，既抽烟，又喝酒，并且从不定时睡觉，但我现在却200%的安康。”蒙哥马利感到很吃惊，像丘吉尔如许事情繁忙的政治家，糊口如果如许没有规律，那里会有200%的安康呢？

有人曾经问过一个和尚：“和尚修行，还勤奋否？”和尚答复说：“勤奋。”那小我又问：“如何勤奋？”和尚答复：“饥则用饭，困则即眠。”那人非常奇特地说：“为甚么我和你一样就不算勤奋呢？”和尚笑着答复：“你和我们当然不一样了，你该用饭时不好好用饭，该睡觉时不好好睡觉，整天千种计算，万般考虑，心不安好，如何叫感化功？如何算得修行？

第一课：“好人”能送给你一颗包涵心。