第二节 约哈里窗户理论：不要过分地暴露自己[第3页/共3页]

美国闻名社会心机学家约瑟夫和哈里对如何进步人际来往胜利的效力，而提出了一个名为“约哈里窗户”的实际。约瑟夫和哈里以为，人们之间的来往成败与否，以及人际干系可否能安康、顺利的生长，另有求职失业是否能统统顺利、马到胜利，在很大程度上都取决于各自的“自我透露”程度。对于每一小我来讲，他都存在着本身材味、别人也体味的“开放地区”，也有别人体味，而本身却不体味的“自觉地区”，另有仅仅是本身材味，却从不向别人流露的“奥妙地区”，这些信息是知识性的、经历性的，乃至是缔造性思惟的成果。同时另有本身和别人都不体味的“求知地区”，这是潜认识和潜伏的需求，是一个大小难以肯定的潜伏地区。这四个地区，就是心机学上所说的“约哈里窗户”。

在我们的求职失业过程中，我们能够奇妙地应用“约哈里窗户”实际，通过适本地透露本身的奥妙、暴露本身的胸怀来获得对方的怜悯、了解和正视，从而达到求职得胜的目标。

俗话说，人之相知，贵在知心。要想和别人成为无话不谈的知心朋友，我们就无妨适本地透露本身的实在感情或实在设法。当别人想要听我们的至心话的时候，我们就要坦白地表达本身的设法。如许不但使相互之间有了更多的谈天话题，更会给人一种靠近、随和的亲热感。反之，别人就会以为我们难以靠近，天然也就不会与我们朴拙相待了。

实在，自我透露并不必然是要完整透露本身的**。心机学家将自我透露的条来由浅到深，分别为了四个层次。起首，是两边的情味爱好方面，比如各自的饮食风俗、平常文娱活动、兴趣爱好等；其次，是各自的糊口态度，如对别人的观点、评价，对社会和时势的评价等；第三，是自我观点与小我的人际干系的状况，比如本身的自大情感、和家人的干系等；第四，是各自的**方面，比如小我的豪情经历、小我不为社会或别人所接管的一些设法和行动，普通是指小我在大众面前“难以开口”的设法。当然，不管两人之间的干系多么的密切，每小我的心中都会有一些不肯为任何人所知的小奥妙。自我透露的方面也并不是越多越好，而是需求把握必然的技能和分寸。

普通环境下，人与人之间的干系越密切，人们的自我透露就会越遍及、越深切。是以，自我透露的广度和深度，也就成了测量人际干系深浅的“标准”：自我透露的层次越深，申明两边之间的友情就越深，干系也越和谐；相反，如果对方对本身的私糊口讳莫如深，则表白他对我们心存戒心，存在防备心机，并没有把我们当作他真正的知己朋友。