12 葡萄牙双子星[第2页/共3页]

当苏东、罗尼跟塞梅多三人，在滚滚人潮中走出地铁站时，映入视线的就是恢弘的阿尔瓦拉德球场，这是目前里斯本最大的足球场。

塞梅多偷偷地用手肘悄悄撞了撞苏东，指着里斯本竞技的方向，“看到没有？阿谁拿球的就是里卡多・夸雷斯马，他进入大名单了。”

在能够稳扎稳打地完成3*20的练习任务后，接下来就要晋升数量和难度。

苏东每天都在感受着本身的进步，特别是在体系的小我属性面板上，他能够清楚地感遭到数字在晋升，这类感受给他带来了极大的鼓励和刺激。

另有阿谁蛮豪饮料，喝下去以后，体能规复速率较着更快。

看得出来，朱门球队的合作真的是非常狠恶，非常残暴。

归正球队也升不上葡甲。

但很快就不是了。

而改革中的阿尔瓦拉德球场核心，搭满了钢架，只是留出球迷入口通道。

素净是这座都会最斑斓动听的色采。

跟从滚滚人潮，照着球票上的唆使，进入到了球场内，很轻易就找到了位置。

上个赛季租借在阿尔维卡阐扬得非常超卓的年青中卫里卡多・卡瓦略，以及本赛季从青训营方才汲引到十八岁天赋波斯蒂加。

恰好是在里斯本竞技球迷最多的主看台二层，中间偏右的最前排，位置很好。

塞梅多话音未落，就看到贾德尔在禁区内获得队友传球，轻巧地扣过了挡在前面的队友，右脚大力抽射，直接将皮球轰进了球门，博得了球迷的热烈掌声。

这座球场真的很大。

新赛季葡超的揭幕战，里斯本竞技主场迎战波尔图。

固然苏东内心也很想要去打一场正式比赛，但也只能接管主锻练的安排。

为了筹办零四年的欧洲杯，里斯本的另一支朱门球队本菲卡的光亮球场将在本赛季结束后裁撤重修，到时候将扩建容量高达六万四千人的大球场，比改革后的阿尔瓦拉德球场更大。

这是他平生第一次现场旁观欧洲支流联赛的顶级比赛，当这些耳熟能详的球星呈现在他面前时，他真的感遭到了本身的纤细和微不敷道。

来到里斯本的第一天，他就从机场坐车路过这座球场，但当时行驶在高架桥上，远远看着，可现在倒是走在这座球场的上面，感受就仿佛是一头冬眠着的比斯巨兽。

到了周六，葡萄牙竞技会迎来了新赛季的首场比赛。

就仿佛俯卧撑，以苏东的才气，完成20个是很轻松的，但庞特斯的要求却很多，他要求苏东要渐渐下沉，停顿一两秒后，再渐渐撑起，完成一个行动大抵是6秒摆布的时候，并且行动要标准到位。

四周的看台上，坐满了五万多名里斯本竞技的球迷，远了望去，密密麻麻的，特别壮观。

他会在本身的两腿和腰间等部位绑上负重的沙袋，一起跑步到爱德华七世公园球场。

苏东顺着塞梅多的手势，看到一个身高偏矮，看起来有点瘦的葡萄牙年青球员，带球行动很纯熟，速率也很快，打出了一脚弧线球射门，但被门将扑住了。

有了它们，苏东就有了一天两练的底气。

如果说，夸雷斯马被誉为是葡萄牙最才调横溢的边路天赋，那波斯蒂加就是葡萄牙高低都寄以厚望的将来十年锋线的超等天赋，两人都被誉为是葡萄牙足球的但愿。

庞特斯给他安排了俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、引体向上和倒立支撑等练习项目，每个项目做3组，刚开端每组20个，一口气完成一组后，能够恰当稍作歇息。