12 葡萄牙双子星[第1页/共3页]

苏东之前看过报导，传闻尼库莱是罗马尼亚联赛的头号得分离，在上个赛季攻入了二十个进球，表示得非常抢眼，而里斯本竞技的主锻练又恰好是罗马尼亚人博洛尼。

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庞特斯本来给苏东的要求是一天一练，同时警告苏东，练多了怕身材吃不消，反而能够导致受伤，但苏东在练习了一套以后，判定给本身加练，变成了一天迟早两练。

庞巴尔侯爵广场恰好是黄线和蓝线的中转站，而通过这两条线，过两站便能够换乘红线和绿线，可谓是非常的便利。

难度首要表现在一些技能上，比方俯卧撑，先是双手撑地，跟肩膀一样宽，接着逐步收缩间隔，最后变成单手，难度可谓是层层递进。

刚开端的时候还没感受，可当一组做下来，苏东发明比平时一口气做两组都要累。

到了周六，葡萄牙竞技会迎来了新赛季的首场比赛。

固然佩雷拉和球队都做好了万全的筹办，但新赛季的首战终究还是输了，并且还是输给了一支上个赛季靠近升级区的球队，最后的比分是一比二。

同时也让他履行起来更加的一丝不苟。

苏东和罗尼会在公园里待到下午才分道扬镳，各自归去本身的球队练习。

每天凌晨四点他就起床，刷洗以后，先是在家里停止力量练习。

固然苏东内心也很想要去打一场正式比赛，但也只能接管主锻练的安排。

为了筹办零四年的欧洲杯，里斯本的另一支朱门球队本菲卡的光亮球场将在本赛季结束后裁撤重修，到时候将扩建容量高达六万四千人的大球场，比改革后的阿尔瓦拉德球场更大。

数量就不消说了，从20到30，最后到50，按照本身的练习环境，渐渐加上去。

最后才沐浴，上床睡觉。

除了佩纳外，另有中场国脚科斯蒂尼亚、中卫国脚安德拉德，此中安德拉德是葡萄牙国度队汗青上出场时第二年青的中卫，仅次于库托，只要二十二岁。

而改革中的阿尔瓦拉德球场核心，搭满了钢架，只是留出球迷入口通道。

跟从滚滚人潮，照着球票上的唆使，进入到了球场内，很轻易就找到了位置。

从庞巴尔侯爵广场坐黄线，六个站就到达阿尔瓦拉德球场。

归正球队也升不上葡甲。

体系商店里，用球王值兑换的营养餐看起来量未几，但说来也奇特，苏东一日三餐吃完后，不管甚么时候，哪怕他练习得再多，都不会有饥饿感，也不会感到饱胀。

但很快就不是了。

新赛季葡超的揭幕战，里斯本竞技主场迎战波尔图。

因为苏东方才来到球队，跟队友们共同还不熟谙，同时又是客场作战，以是主锻练安东尼奥・佩雷拉就安排他留在球队，没有跟从球队前去客场。

这是他平生第一次现场旁观欧洲支流联赛的顶级比赛，当这些耳熟能详的球星呈现在他面前时，他真的感遭到了本身的纤细和微不敷道。

苏东冷静地听着，内心头还是挺震惊的。

四条地铁线采纳四种分歧的色彩，名字也非常成心机。

练习以后，苏东还要接管马泰略的一小时特训，一向到夜幕来临时分才气回到宿舍。

视野转移到别的一边，苏东很轻易就从波尔图的球员里认出了佩纳，他是上个赛季葡超的头号得分离，二十六岁，正值当打之年。

这里恰好又是黄线和绿线的中转站。

苏东每天都在感受着本身的进步，特别是在体系的小我属性面板上，他能够清楚地感遭到数字在晋升，这类感受给他带来了极大的鼓励和刺激。