第44章 明撕暗秀的双神[第1页/共3页]

2、加盐和料酒，翻炒几下，虾身顿时就红啦。加一点点糖，用来入味的哦。然后加豆瓣酱，再翻炒几下。

终究又想出来一个，哈哈，这个菜也是老妈从饭店学我从老妈那边学的，狂爱吃，和椒盐玉米一样，在我家的餐桌上向来没有剩下过！

步调：1、西兰花洗净，分瓣，不消分得太小，分红一个个小伞一样就行，如许做出来会很都雅。大蒜4瓣，大点的，切碎，很碎哦。

17.蛋炒饭

2、把鸡蛋直接打在饭上，顿时又炒（如许鸡蛋就会粘在饭上啦），炒均匀，并加盐持续炒。

质料：冷饭，鸡蛋，葱花，油，盐，酱油，鸡精

步调：1、热锅加油，7、八成热时加姜蒜，然后将洗净的对虾放入锅中。谨慎油溅出来哦。

烧油然后滩一个鸡蛋弄碎（就跟炒蛋一样）然后加水煮一下煮的时候放入盐另有鸡精煮到看到汤是红色（差未几半分钟就好啦）放入白菜心因为白菜心很嫩，以是煮约莫一分钟便能够了捞出白菜和鸡蛋留着汤

还很好吃

21.土豆胡萝卜肉片焖饭

也有叫長豆﹑長豇豆的﹐我個人喜歡吃涼拌的。做法以下﹕

质料：紫茄子、香油、酱油、盐、鸡精

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特點﹕麻辣酸微甜﹐豇豆爽口﹐下酒配飯皆可

23.冬瓜排骨汤

步调:1)生木瓜能够按照本身的爱好或者搅拌机搅碎或者切小块

18.腰果炒芹菜

让入松花蛋/火腿肠持续煮然后勾芡（就是放淀粉出来）然后按照口味能够恰当放盐如果感觉之前作鸡蛋的时候已经很多盐了，就不消放了。出锅放一点点鸡精。。

这个菜的特性就是卖相特别好，并且我也很喜好吃腰果啦，哈哈哈，以是过年的时候有客人来我妈都会做这个菜的。但愿大师喜好

2、热锅加油，6、7成热时加西兰花翻炒

蛋炒饭也有很多种做法，大师会的话，也能够把本身的体例贴上来共享哦～

4、前面能够略微放一点点水，免得炒焦了。炒的过程当中能够本身尝尝看熟了没有，因为详细多长时候我也不太记得了，就记得挺久的。

3、随时翻开锅盖察看一下粥煮的程度，快好的时候加肉丁和京彩丁，再煮一会，加适当盐。

3、炒锅热后放油，先炒肉再放土豆和胡萝卜炒一炒，炒的过程当然别忘了放酒啦、盐啦、一点酱油啦甚么的，这些你应当都晓得的吧？

步调：1、热锅加油，油量本身节制吧，多一点少一点都没有干系的。到油7、8成热时加饭，用铲子把冷饭压碎，炒一炒。

13.凉拌茄丝。

步调：1、冬瓜切块或片，爱如何切如何切吧，我普通切得

p.s：炒肉的阿谁步调实在也能够不要，就是直接把生肉丁放在粥里煮也能够，如许简朴一点

质料：冬瓜，排骨

质料：大米、瘦肉、京彩、香菜或者其他青菜、姜、蒜

很轻易的,密斯们对峙一个月必定有效滴~~~~~~~~~

很简朴的美容呵呵~~~~还能丰胸比买现成的木瓜牛奶营养多了:)

15.蛋黄炒南瓜

2、热锅加油，油略微多一点，到5、6成热时加蛋黄炒一炒，炒到蛋黄冒泡。

2、将已经很软的茄子撕成细丝，细一点好哦，入味嘛。加盐、鸡精、酱油、香油，拌一拌就好啦~