第七十一章 训练计划调整[第2页/共3页]

“周一到周五，他的课业沉重，按说我应当降落练习强度，将周六周末公道操纵起来，但我厥后再考虑了一番，还是先放一放。

南秀市，秀水县真的是太小了，哪怕是海西省，都小了点。

“去燕京插手？”严凝眼睛闪了闪。

处所上那些人的设法，聂方平这半辈子能够说看得再清楚不过。

聂方平背动手，站在操场边看了一会跑道上正在停止练习的少年们，才慢悠悠地转过甚，和身边在卖力记录阐发数据的严凝道：“小严，我看过之前你给叶钦制定的练习打算了，有些方面有可取之处，我在你的根本上有做了点窜。但你有没有想过你的练习打算题目在甚么处所？”

聂方平悄悄吐了一口气，从赵有成和他说这个动静以后，他也消化了好几天。

你在这个过程中，应当把握运动员的特性，这个春秋的运动员，或者说门生，遍及的状况就是神经体系的活动比较活泼，镇静过程占上风，但调度才气较差，易产生较深的颓废。竞技状况呈现得快，颓废来得快，竞技状况消逝得也快，竞技状况不敷稳定。这点临时我在叶钦身上还没有看到，这证明他还远没有达到练习的负荷，特别是在营养状况跟上今后，你转头要重视。”

“这事情，你临时先不要和叶钦讲，不要给他无谓的压力，我们就遵循新的打算开端练习。”聂方平脸上暴露了等候之色，“还是要看看这两个月的练习效果，我们抓紧一下，看看叶钦能不能再进一步。”

“别的，你看到了明天的练习打算了吧？”聂方平说完了一大段的练习性团体知识外，再次又朝严凝问道。

“晓得了，聂锻练。”严聆听着聂方平随口说的很多练习打算周期制定，重视门生状况等，听得眼睛冒光，恨不得阿谁条记本好好记下来。

能够么？

严凝点了点，聂方平明天给她看的练习打算，和她之前看到的阿谁练习打算略有些不同，不是练习周期，而是练习项目。

特别是聂方平固然嘴上不说，但看得出温同师面对的窘境，如果叶钦真的能够获得这个参赛的资格，那么对于秀水二中，绝对是一件天大的功德。到时候不要说是修一条跑道了，就真的是十条跑道，想扩建个别育场都能够给你批下来。

“外洋？”严凝惊奇了起来，仿佛本身听错了普通，“聂锻练，你说的是……？”

“这还是开端的练习打算，叶钦整年练习打算的制定和履行过程中，精确而又科学地分别练习周期是非常首要的。我们现在是单周期的练习安排，转头能够进级到双周期的练习安排上。另有要按照每个练习周期详细分别出，适应期，根本筹办期，专门筹办期，比赛期和调剂期。

严聆听到这里才有点恍然大悟，聂方平这类练习打算的周期安排不敢说是最合适的，但确切比较符合叶钦现在的环境。当然详细的结果，还需求更进一步的时候来考证。

严凝茫然地点了点头，这个动静对她形成的打击实在太大了，嘴里不成置信地喃喃：“世少赛，世少赛……”

听到这里严凝开端有些迷惑了起来，“聂锻练，甚么时候来不及？”

但成果不会再坏了，又为甚么不去试一试呢？

“以周为单位的练习打算这个我能了解，但是聂锻练，会不会影响叶钦的学习？”