第六章 初次修炼[第2页/共3页]

炼气期分为十层，第一层是吐纳聚气，把归入的灵气炼成真气，聚于丹田，第二层到第九层则是用真气打通奇经八脉，督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻(qiao1)脉、阳蹻脉，第十层则是用天赋真气打通六合桥，炼气大美满，完成筑基。

李诚恳中一动，固然他晓得天下树是对他修炼耗损太多精力力，而让他没有精力力接收提出的体例，但是如果真如她说的那样，一个意念，灵气便会主动涌入体内的话，他到是能够修炼得更轻松，修炼得更快，不消再因为精力力耗损尽，一次只能修炼半个小时，时候将更长，或许几天便能完成灵气的炼化，把丹田装满真气，达到炼气第一层美满。

吐纳之前，需求打坐埋头，解除邪念，宁神静气，在心静下来后，精力力会前所未有的集合，感到氛围中的灵气，不感到到灵气，你如何吐纳灵气？

天下树被噎得不轻，好一会儿才轻声安抚道：“我也是没有体例，我不吸精力力便如你们人类不呼吸一样，少吸一点能够，但是不呼吸的话，会死的，我本身也节制不住的。”

李诚脸上的笑容垂垂消逝，这天下树真是太讨厌了，竟然这么打击他，不由抱怨道：“还不是因为你，在我修炼时也吸我的精力力，让我不能吸归入更多的灵气。”

都晓得吃五谷杂粮生百病，特别是当代呈现了很多转基因食品、农药残留食品，吃了会让人安康遭到威胁；这个天下的粮食固然没有这些可骇的东西，但是吃浅显粮食会在修炼者体内留下一些杂质，会对修炼者修炼有必然有影响，而碧玉稻米是一种灵植，含有大量的灵气，吃下去很少有杂质残留，是一种很好的灵食，是修炼者平时最爱的食品。

李诚可不晓得有人一向存眷着他，更不晓得此时云真子两人在议论着他，他回到了他本身小院。青灵宗在青灵山脉开荒出了很大一片地盘，用阵法围了起来，中心自是青灵宗的总部，而在总部四周，有十几个小村落漫衍四周，这些小村落里住着的便是预备弟子和外门弟子、另有些是家眷，他们的事情便是卖力村落四周的地步，为宗门莳植粮食、莳植灵药。

气修的修炼体例能够是先打通冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻(qiao1)脉、阳蹻脉，最后再打通任、督二脉，贯穿全部大周天，后天转天赋。而青灵宗的炼气功法例与气修分歧，他们是先打通任、督二脉，先在体内构成小周天，把后天转天赋以后，再操纵天赋真气去打通其他几条经脉构成大周天，终究打通六合二桥，联通外界，与六合合一。

小村落中，每个预备弟子和外门弟子都有一个本身的小院，是农家小院款式的，嗯，或者说，就是农家小院，院子里另有些耕具，三个月……嗯，另有两个多月后，他便要卖力农活，他的任务地有三十亩已经划好了，此时由一名老资格的预备弟子办理着，上面种着一种名为碧玉稻米的粮食，三个月后刚好成熟收成后，便由他卖力莳植了。

如许效力太差，吐纳之术针对这类环境自是有体例，操纵精力力节制着进入体内的灵气，让他们不竭的渗入人体构造，被精力力节制着在体内堆积，然后操纵炼气之法，把灵气炼化为真气，流回丹田，这个过程便是炼气。