第六章 初次修炼[第1页/共3页]

吐纳之前，需求打坐埋头，解除邪念，宁神静气，在心静下来后，精力力会前所未有的集合，感到氛围中的灵气，不感到到灵气，你如何吐纳灵气？

天下树被噎得不轻，好一会儿才轻声安抚道：“我也是没有体例，我不吸精力力便如你们人类不呼吸一样，少吸一点能够，但是不呼吸的话，会死的，我本身也节制不住的。”

李诚感觉本身是修炼天赋，只一会儿，便感到到了灵气的存在，他但是传闻过很多师兄用了好几天赋感到到灵气存在的，如果一向没法感到到灵气的存在，是没有体例修炼的。

炼气期分为十层，第一层是吐纳聚气，把归入的灵气炼成真气，聚于丹田，第二层到第九层则是用真气打通奇经八脉，督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻(qiao1)脉、阳蹻脉，第十层则是用天赋真气打通六合桥，炼气大美满，完成筑基。

“我晓得的，我会多重视一下他的。”云真子当真的说道，他也没有体例，这个天下没有收集户籍，他们还真没有体例查到李诚的出身来源，不过跟刚才说的一样，人类现在最大的仇敌是妖兽，只要敢上火线阻杀妖兽，便是他们的战友，便是人类的豪杰，再说了，青灵宗更超卓的是炼丹，就算不肯意上火线杀妖兽，在宗派里多炼些丹药，一样是为人类作进献的，也是受人尊敬的，每一个有修炼资质的人类，都是贵重的。

如许效力太差，吐纳之术针对这类环境自是有体例，操纵精力力节制着进入体内的灵气，让他们不竭的渗入人体构造，被精力力节制着在体内堆积，然后操纵炼气之法，把灵气炼化为真气，流回丹田，这个过程便是炼气。

李诚是预备弟子，自是不成能住到总部去，那是内门弟子才有资格去住的，不过他刚插手青灵宗，三个月学习期内，是能够到总部去学习看书遴选功法的，三个月后便不能随便去总部了，除非有首要的事情，或者他炼气大美满，筑基胜利晋升为内门弟子。

李诚的小院除了有院子，自也有可住人的屋子，不过这屋子很原生态，木头搭的架子，茅草夹的墙，房顶也是茅草盖的，是真正的茅草屋，不过质量还是不错的，听师兄们说，不会漏雨，临时还没有考证过，这些天还没下雨。

至到精力力耗尽，感到怠倦不堪时，李诚才停了下来，细细感到，丹田中有一丝暖流，脸上不由暴露一丝笑容。

李诚恳中一动，固然他晓得天下树是对他修炼耗损太多精力力，而让他没有精力力接收提出的体例，但是如果真如她说的那样，一个意念，灵气便会主动涌入体内的话，他到是能够修炼得更轻松，修炼得更快，不消再因为精力力耗损尽，一次只能修炼半个小时，时候将更长，或许几天便能完成灵气的炼化，把丹田装满真气，达到炼气第一层美满。

都晓得吃五谷杂粮生百病，特别是当代呈现了很多转基因食品、农药残留食品，吃了会让人安康遭到威胁；这个天下的粮食固然没有这些可骇的东西，但是吃浅显粮食会在修炼者体内留下一些杂质，会对修炼者修炼有必然有影响，而碧玉稻米是一种灵植，含有大量的灵气，吃下去很少有杂质残留，是一种很好的灵食，是修炼者平时最爱的食品。

李诚感觉，青灵宗的功法仿佛专门为他订制的，因为他晓得，在打通小周天后，后天转天赋，真气可沿督脉通向大脑，开端滋养大脑，刺激精力力渐渐生长，固然这类体例能够会使根本不那么安稳，但是倒是能更早的让精力力生长的，最合适他这类需求精力力的修炼者。