第十七章 小区的加固与幸存者的训练[第2页/共3页]

这需求极快的反应力,手臂的刹时发作力量,另有精确度。

以是，如果手上的刀砍不过来，这一记前踢那是相称给力了，起码能把丧尸给踢个后仰，它倒了，你才有机遇跳畴昔从上向下爆它的头，这是给本身缔造上风啊！

我们没有太多的时候去记念我们落空的火伴,另有太多的事情要做。

这两扇大门被男人们安装在车库的外出口处,如许今后出入能够会费事些,但我们每次出去履行任务会先安排职员守门,然后等我们返来快到小区的时候，会通过对讲机提早奉告他们筹办开门,以让我们能够敏捷的进入车库。

压力分歧啊，当时最担忧的是锻练骂人，现在但是随时要玩命，用不着别人逼，我本身就跟本身拼上了，不是累的要休克，我都不肯停，一想到有一天面对着一群丧尸要吃我的帅帅，我的力量就奇异的冒了出来，还能再对峙下去。

就如许，练习强度在一点点的增加，人们的力量也一点点的增加起来，小区的幸存者们在两个月后，体能都有了庞大的进步。

他们象疯了一样红着眼睛向着我的脚靶狂踢，实在速率还能够，但轻易力竭，这也是增加体能的进一步体例，就象不断的跑，跑到最后几近要吐血，但对峙下来后，会发明下一次变得轻松了。

同时增加的另有饭量，他们都变得特别能吃，这是因为他们的肌肉都增加了，而肌肉是很耗损能量的，这就是为甚么熬炼的人不轻易胖，吃的东西都被肌肉耗损掉了。

当然,从2号,3号门空中进入小区也不是不成以的,只是我们要把统统都考虑到,凡事都筹办在前面。

这是为了防备万一,毕竟我们小区一号门前的那条主街道上,仍然闲逛着很多丧尸,而车库出口就在一号门向里不远处,幸亏一号门前到地下车库之间是泊车场,以是车库门前被很多没在地下车库买车位的车辆保护住了,但保不齐哪天丧尸们狂性大发俄然钻到车库门前来开个集合大会神马的,这但是我们归去的必经之路，必必要稳固的妥妥的。

统统的男人都插手了加固单位门庭钢筋的事情,我们从汽配城带回了很多焊枪另有东西,这些活计很多男人无师自通,从没做过的,有人略微一教就会了。

每天吃过早餐后,我们就集合在位于8号楼和12号楼之间的小区文娱室里,停止体能和杀敌刀法练习。

幸亏这个过程我已经提早自行颠末端，把全小区的幸存者都集合在一起之前，我就已经自发性的规复了体能练习，在跆拳道馆受训时的那一套抻筋压腿，手臂和腿部的力量练习，我全都捡起来了，现在的我比在道馆上课最勤的那段日子，都要强健。

逝者已逝，面前最首要的，是庇护好还活着的人！

我是跆拳道黑带，也帮手锻练教过新学员，固然本身工夫不咋地，但有样学样，如何教人还是很熟谙的，以是我就充当起小区幸存者的体能锻练来。

谁说女子不如男?即便在这类生命变得如此脆弱令人绝望的季世,女人也能象爷们一样,挥动起刀斧,丧尸砍得,钢筋也切得!

而这些如果不颠末练习是没法同时具有的！

当然，不要让丧尸抓到咬到是前提，如果被丧尸伤到见了血，那就是判了极刑，没得脱期！

我拿着脚靶挡着人们的猛踢，嘴里不断的催促着：“快！再快！太慢了！象老牛！丧尸会抓住你的脚扳倒你！你已经死了！再快！不敷快！”