第二十四章 投篮练习（下）[第1页/共2页]

蓝天宇真是一名细心卖力的教员，每一个细节，都手把手地细心教诲他们，他们投了几次后。蓝天宇道：“每小我投球后，就跑畴昔捡球，然后第二人站到罚球线上，捡球的人把球传给他。就如许，行动快。持续投球，我没叫停，不准停。”

顾月明笑道：“哇噻，另有扁人的力量啊，那你就加油投篮吧！”

兰博顾摆布言其他隧道：“不，不，阿谁甚么来着，云飞，你这家伙不要傻比一样的笑好不，快解释一下啊，这到底是如何一回事？”

顾月明如有其事隧道：“笨伯，大热天的，打甚么冷摆子啊，再说打冷摆子满身都要感遭到冷，都要跟着颤栗，浩然、兰博，你们冷吗？”

“再来！”蓝天宇将球传过来。

这时，顾月明嘻皮笑容隧道：“哈哈，兰博基尼，我就晓得你快干不下去了，你看人家云飞与浩然两个都没叫苦。”

这时，蓝天宇叫停道：“停！现在你们手上根基上把握，但是你们的脚和腿没有操纵起来，如许就形成下半身的力，不能传达到手上来。看着，先把球拿好，然后上身直立，下身半蹲，但只百分三十摆布蹲，百分之七十站立的模样。”

在场外坐着喝茶地刘驰骋看了，不住地点头。

杜浩然又嚷道：“甚么，莫非你是说我的智商，连小孩子都不如吗？”

“我也感觉。这个姿式好怪。”南宫云飞道。

雷涛也笑道：“哈哈，云飞与浩然成妖怪了。”

南宫云飞问道：“浩然，你鬼叫个甚么啊？”

兰博一脸无法隧道：“切，懒得理你们两个2B，真是的。”

兰博瞥了顾月明一眼道：“一听这话就是哄人的嘛，甚么上天的奖惩都来了，这你也信赖？”

“我也是，感受手膀子好酸痛的感。”杜浩然道。

他们两人摇了点头，都答复道：“不冷。”

“那么这就对了。”蓝天宇峻厉隧道，“姿式不能乱，不准停，不安闲，就给我练到安闲。行动快，不准偷懒，要记着阿谁节拍，用身材，用手去感到它。”

南宫云飞对他们说道：“真是的，你们就是干活少了。这叫肌肉颓废征象，肌肉在几次处置某种活动的环境下，就会呈现这类环境，之前在体育课上，不是也呈现过这类环境吗？教员还给我们讲过，你们都忘了？”

兰博还没有等杜浩然说完，便道：“我是说这类骗小孩的事，如何能够―――？”

这时，蓝天宇监督到他们已经每人投了一百个球了，便道：“窜改投球的位置，这里，这里禁区外左边投一百球，然后再禁区外右边投一百球。快点，别偷懒。没有练完的话，中午不准用饭哦。”他也一向催促，一点也没有放松。

南宫云飞等人接踵答复道：“是。”

刘驰骋点了点头，道：“好了，走吧，去用饭吧。下午两点，这里调集，中午回宿舍去歇息一下吧。天宇，走吧。”蓝天宇应了声，跟他走了。

但是此次投，兰博却没有进。蓝天宇又看了看他们几人的投篮姿式，手上的姿式是对了，但他们的下身的姿式真是乱七八糟。

兰博瞅着他们，道：“我哪能跟他们两个妖怪比啊，打斗向来没有怕过谁的家伙。”

“真的吗？”杜浩然照做，公然如此，他叫道，“云飞，这是如何一回事？”

杜浩然指着本身放在桌边的手，道：“云飞，你看我的手，我明显没有动，它自个儿乱抖起来了，并且抖得那么凶。”

杜浩然将信将疑隧道：“不会吧，我又没掏过鸟窝。”

南宫云飞等人来到食堂用饭时，他们打好饭菜后，端到餐桌上用饭时。杜浩然当即大呼起来：“啊？！这是如何回事啊？我的手，我的如何乱抖了起来。”