第二十三章 投篮练习（上）[第1页/共3页]

蓝天宇笑道：“我也是这个黉舍毕业的，也是刘驰骋教员的门生。刘教员故意脏病的干系，分歧适于活动，以是我替教员来教诲你们投篮，我叫蓝天宇，1米78，现任重庆市涪陵兴华初级中学的体育教员。”

刘驰骋笑了笑道：“如何？有甚么题目吗？”

“我说你们两个家伙，到底在搞甚么啊？”南宫云飞诧异地问道。

“你们两个混蛋想找死吗？”南宫云飞与杜浩然、兰博三人一听，气得真想一下子冲畴昔揍他们两个，双眼只直冒着肝火。

南宫云飞等三人不明白蓝天宇为甚么要叫他们，当他们三人回身归去看时，才发明他们两人一起用一个拍照机对着他们。

南宫云飞则在一边傻傻地笑，“哈哈哈！”

蓝天宇一边做一边道：“不要太用力，能尽量伸直手去摸脚尖就行了，摸不到也没干系。”

三十个后，蓝天宇又教他们做扩大活动等，一系列热身活动做完后。他从篮球框里拿出一个球，运球到罚球线，道：“我们现在开端练习投篮，月明，雷涛，你们两个筹办好了吗？”

顾月明还一本端庄隧道：“就是嘛，这个叫做出师驰名嘛，名正言顺才好上疆场嘛。”

南宫云飞三人别离向蓝天宇自我先容后，又鞠躬道：“请蓝教员多多指教。”

“基尼你个头啊。”兰博叫道，“雷瘦子，你欠揍是不是？”

跑了十圈后，蓝天宇又双脚并着站，直立着双腿哈腰用手去摸脚尖，一下一个，并对他们三人说道：“直立体前屈，跟着我做。快！”他们三人也跟着一起做。

兰博冷冷隧道：“我就说嘛，这两个家伙来干甚么的，并且刚才还那么放肆，本来是因为如许。”

他这么一说，南宫云飞等便停止了打闹。

刘驰骋道：“既然你们熟谙，那我也不先容了，云飞说得对，我叫蓝教员来教你们投篮，蓝教员的投篮姿式是相称的标准。”

还未等刘驰骋教员先容，南宫云飞便问道：“蓝叔，你为甚么会在这里？”南宫云飞想了想道，“我记得你是某所高中的体育教员，该不会？锻练，该不会，你是让蓝天宇叔叔来教我们投篮吧？”

“又乱叫，基尼你妈个头。我靠！”

雷涛却不觉得然，道：“就是要打着名头嘛。冷静无闻，谁会记着你，你说是不，月明。”

这时，坐在场外墙边椅子上的刘驰骋教员喝了一口手提杯里茶，道：“应当适可而止了吧，莫非我就是如许教诲你们尊敬教员的吗？”

但是令他们没有想到的是，刘驰骋教员却带来了另一小我。南宫云飞一看，一眼就认出了他，他便是蓝天宇。

蓝天宇道：“你还小嘛，才初中二年级，还会长高的。好吧，我们还是先练好投篮吧。现在大师跟我一起做热身活动。跟着我跑，跟着我做。”说着他率先带着大师包着两个篮球场跑圈子。

“你说甚么啊，基尼。”雷涛眼神直逼兰博，说道，“我看你是瞧不起我们追风五人组，是吧？”

杜浩然斥责他道：“还不是都是你们两个笨伯说出来的，恐怕别人不晓得，真是蠢到家了。不觉得耻，反觉得荣的，是你们两个。”

蓝天宇这才想起他们都是初学者，道：“哦，那是篮球赛里最刺激的投篮，但需求充足身高且弹跳力很好的人，在篮下跳起，单手或双手，将篮球狠狠地灌进篮球框网子里的一种投篮体例，就叫灌篮。”

蓝天宇解释道：“他们从黉舍消息社借来了拍照机，他们两人卖力将我们的投篮练习录制下来，然后你们本身下来能够看看，更能找到本身不敷，那边姿式不对，还是施力方向不对，对本身很有帮忙的。”