第13章 病，要疗愈(1)[第2页/共5页]

在电脑前面因为这类“多任务措置”，你的重视力被无数的事情分离，对本技艺头的事情一拖再拖，在电脑前坐上半天，你乃至会健忘本身为甚么要坐在这里，健忘本身应当要做的事情，你乃至要想上几秒乃至更长的时候才记起本身要做的是甚么事。别说一心一意地事情了，就连三心二意你都做不到，因为你压根就是十心九意的状况。我们是该怨收集引诱太给力，还是恨本身便宜力不敷呢？

用饭的时候用饭，睡觉的时候睡觉

周三早上一起床，我模糊开端感遭到本身明天的时候不敷用了。因为前两日的迟延症，我担忧本身完成不了事情，开端感遭到完成不了事情任务的压力，内心充满焦炙。

传闻，默克多的母亲以靠近孩子为耻。在她对儿子的教诲中只要信条，贫乏母亲的心疼与庇护。但是默克多成为了雄霸东西方的媒体财主。童年的暗影，母爱的残破并没有停滞他寻求胡想的脚步，也没有短命一颗斗争的心。暗影就像一个紧箍咒，有的人带着它痛苦地糊口了一辈子，而有的人挑选尽力摆脱它。

环境被净化了具有自净才气，人也一样，只要还活着，被伤害了也会有自愈才气，都说时候是最好的良药，糊口比你设想的更强大。很多人老是低估本身的接受才气，高估本身的痛苦和影象力，“我受不了，我痛苦死了”“我再也不会去爱一小我了”“这是我这辈子最痛苦的时候”“我一辈子都会记得他对我的伤害”。究竟证明，大多数的痛苦跟着时候的流逝不知不觉消逝了，伤害你的人也被你淡忘了，你觉得永久过不去的坎就莫名其妙地畴昔了。

不要再让本身扮演“受害者”的角色了，为本身的不幸找诸多借口，活在别人便宜的怜悯当中了。超出暗影，重新对待你的畴昔，活在每一个当下，才气够走向进步与欢愉，糊口幸运。

精力阐发大师弗洛伊德曾在他的著作中提出了“童年暗影”实际，以为人的创伤经历，特别是童年的创伤经历对人的平生都有首要影响。童年的暗影会影响成年以后的天下观。他将人的认识部分比方为冰山露在水面上的一角，而潜认识倒是冰山在水面以下的庞大部分。潜认识虽不为人知，但很多时候在不知不觉地安排着人的行动。而这些童年创伤，因为人的自我庇护机制，大多被压抑到潜认识地区。固然我们以为它已经不在了，但一不谨慎被某事震惊，它还会跳出来，让你痛不欲生，乃至情感失控、行动失控。

一个屌丝是如何降服迟延症的？

这个实际有一些人奉为人生宝典，当然也有很多人感觉它狗屁不通。我主张主动地对待本身的童年暗影。如果我们畴昔的经历、遭到的教诲、家庭环境和社会环境决定了我们的将来，那不是申明我们的人生早早就被安排好了，这听起来多可骇啊？把本身的题目全数归咎于童年暗影是很不卖力的，置本身的主观能动性和缔造性于那边？如果遵循这类实际，你会带着很负面的能量糊口，我劝大师不要信奉。

有一次，小和尚与老衲人用饭时，终究忍不住地问老衲人：“师父！你们不是常常说禅吗？到底甚么是禅啊？”老衲人停动手中的筷子，冷冷地看了小和尚一眼，并没说甚么。到了早晨睡觉的时候，小和尚又忍不住问老衲人：“师父，你快奉告我，到底甚么是禅啊？”此次老衲人有行动了，他悄悄地用手敲了敲小和尚的头，然后闭着眼睛对小和尚说：“用饭的时候用饭，睡觉的时候睡觉，这就是禅！”