第四十五章 真正的跳投（求推荐求收藏！）[第2页/共3页]

落地后，张润问道：“感受两次有甚么辨别？”

张润笑了笑，说道：“没错，实在跳投从本质上来讲，只要一种。方才阿谁，扔到半空中，再来个原地投篮，是一些NBA球员在实战中为了遁藏对方戍守，而采纳的特别投篮手腕，普通人实在练不好的。”

当球举到高点时，差未几也跳到了高点，此时顺着起跳的力量，在高点把球投出，这才是精确的投篮姿式。

球从陆源的指尖分开，他看着球飞向篮筐，手还是保持着投篮脱手刹时的姿式，直到球落入了篮筐。

第二天周三，陆源一大早就跑到球馆练原地投篮，持续遵循张润给的练习体例练习投篮，成果再没能退到罚球线。

张润这才晓得，陆源插手提拔，三分钟投篮测试用了奇特的砸篮法，把球朝着板上砸，本来是白叶教他的。

张润非常荣幸地躲过了此次体能练习，因为高静让他带着陆源练三节课的投篮。

比如抓球手的摆放题目，陆源有些纠结，左手和右手应当如何放才合适。

陆源说道：“感受第二次比较吃力，相称于把本身扔到半空，再来个原地投篮。”

“唰！”

陆源把本身早上的事情奉告了张润，张润笑了笑说道：“很普通，有一个东西叫做手感，一旦手感来了，如何投如何有，没有手感，站在篮筐上面都投不进。”

陆源接过球，吐了口气，到现在为止，陆源感觉投篮可比运球难练多了，但也风趣多了。

而陆源只用一次便改正胜利，一来真的有天赋，二来他白纸一张，对于篮球技术没有任何根本，天然也没有弊端理念和风俗的误导。

张润说道：“白叶的跳投太奇特了，你可不能学他。方才你犯了一个最常见的弊端，就是下半身行动和上半身摆脱，还记得礼拜一教你的步法吗？”

进球后陆源高兴地像个智障，高举双手绕着罚球圈跑了四五圈，搞得张润哭笑不得。

很多没有颠末专业练习的篮球爱好者都会犯如许的弊端，高低行动摆脱，拿到球今后先把球往上举，举的过程中屈膝，等球举到最高点，复兴跳，投篮。

是篮球掠过篮网的声音，这是陆源第一次感到，这个声音是如此的动听。

说着，陆源站在罚球圈，左脚踩在罚球线，右脚站在罚球线后，身材和罚球线呈60度。张润把球传了过来，陆源接球回身，同时屈膝，背朝前倾，背部、大腿、小腿呈一个Z字型，接着抬手，同时起跳。

“好了，接下来轮到你了，试着投一个吧。”张润把球交给了陆源，讲的再多，都不如本身切身材验一下。

别看张润只是个高二的门生，可他对跳投的确有非常深切的研讨，这得益于收集上丰富的质料和资本，张润花了很多时候去研讨考据，还翻看了很多外洋质料，才得出这个结论。

陆源不太明白，张润说：“实在这个东西很难说清，算是篮球里比较玄乎的东西。我翻过关于手感的一些质料，说是肌肉和心态达到了一个最好状况。练习越勤奋，这类最好状况越轻易呈现。”

他看了看篮筐，照着方才张润投篮的姿式，屈膝，起跳，脱手，球却打在了篮筐前沿，没进。

张润摇了点头，说道：“之前有没有人教过你投篮？”

张润这么一说，陆源不说话了，持续埋头练习，汗水早已湿透了他的衣衫。

说着，张润站在罚球线上，持球，起跳，脱手，一个标准的跳投，球空心入网。张润的跳投和白叶分歧，他采取比较标准的单手肩上式投篮，速率适中，手型稳定，姿式也不丢脸。