桃子——补血美肌的长寿果[第2页/共2页]

质料：桃子，柠檬汁，蜂蜜。

先容了这么多桃子的好处和吃桃子时的重视事项，再为大师先容一些桃子的吃法，因为并不是统统的女性朋友都喜好吃桃子，但是将桃子加工后可就不一样了。

5.桃子酱

(2)将山查糕切成小方丁；在锅中插手适当的净水和白糖，用大火烧开，水开后撇去浮沫。再转为小火持续煮至成糖卤，倒入碗中，晾凉后放到冰箱中。

做法：

在当代，桃子是吉利福寿的意味，一向都被人们誉为长命之果。到现在也是，如果有白叟过生日，蛋糕上必然会有个寿桃。

到了夏季，恰是桃子盛产的季候，女性朋友能够适本地多吃一些桃子，软烂的桃子苦涩适口，柔嫩多汁；硬实的桃子脆甜或酸甜，都是大师热中的食品。还能够将桃子放到开水中加适当的白糖煮成桃罐头，味道更是甜美。

（1）将鲜桃洗濯洁净后去皮，切成两半，撤除桃核，切成丁状，放入锅中；（2）向锅中倒入适当的柠檬汁，用大火煮几分钟后插手适当的白糖，边煮边搅动，比及汤汁变成淡红色的柔嫩的糊时，趁热装瓶。

桃子的种类很多，女性朋友必然会问，到底吃哪种桃子才气起到补血美肌的服从呢？实在，不管是蟠桃，还是水蜜桃，都是生津润肠、活血消积、美肌的佳品。也能够将桃子晒成桃脯，常吃，能够起到美容养颜的感化。但是桃脯中的糖含量比较高，最好用开水冲泡当作茶来饮用，也能够与别的茶叶一同泡茶，能够进步茶水的风味。

4.桃子不能和甲鱼一起食用。

做法：

?4.酒香桃子沙拉

服从：桃子柠檬汁具有生津止渴、美容养颜的服从。

(3)将冰好的桃子扣到盘中，浇上冰镇好的糖卤，撒上山查糕丁，便可。

(1)将桃子洗濯洁净后切成两半，核朝下平放在蒸笼中，蒸透后趁热取出，去核，切成小瓣状，放到碗中，插手适当的白糖，再上笼蒸透，取出晾凉，放到冰箱中。

质料：鲜桃，蜂蜜，白糖，白矾。

做法：

?7.桃脯

做法：将桃子洗濯洁净后去皮，切成小块，然后将桃子、柳丁汁和适当的蜂蜜放到果汁机中，搅匀后倒入杯子中，加冰块，便可。