第十章 训练项目[第2页/共2页]

本来向坤想要在知乎的相干题目下匿名答复，将本身身材异变的一部分环境写出来，看看会不会有一样遭受的人来联络他。又或是在一些医学、生物科技相干的论坛或平台提出题目，看看能不能获得必然的解答。那些专业的门生或研讨者，对相干的“病例”和“病理”必定比向坤来来得清楚很多。

重新点窜了法则，解撤除了之前那些范例的无用信息，然后持续运转。

既然他都这么说，常彬天然也不好硬要带未婚妻畴昔当电灯胆，只是叮咛了几句，让他表示好一点，多找找话题，放开一些，表示得有风采一点，给人留下个好印象。

2，目力的练习：练习远间隔视物。

第一个练习，需求比及白日去健身房停止，第2、三个练习，现在便能够停止。

找了三本书，立到了方才没法看清字的间隔，在文档中记录下这个间隔，然后视野在三本书之间不竭转移，尝试看清上面的字。

向坤决定鄙人一次饮血之前，停止针对性的“练习”，以肯定每次饮血后，身材变异的形式。

向坤晓得，现在本身仿佛除了饮血以后能够因为需求消化而进入眠眠，其他时候，非论白日黑夜，都不会犯困，不需求睡觉。

他本来也没有甚么爱情经历，并不善于和女性相处。

微信上常彬把那位要先容给他的女孩子的微信和手机号发了过来，并且已经替他们约好了后天早晨见面的处所。

3，肺活量：练习憋气。

只是这类加强，究竟是有着牢固的形式，还是会按照所饮鲜血的分歧以及饮血前的行动，而产生窜改？

当然，也能够是现在他一次性复苏的时候还不敷长，也很多过几天，即便没有饮血，也一样要睡觉。

看着本身这些天记录下来的文档和图片，看着本身身材在两次饮血后的窜改，向坤如有所思，心中冒出了个动机：

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练非常钟后，便开端憋气，在文档中记录下憋气极限的时候。

不但不消睡觉，也不消用饭，体能和精力都比之前要强很多，更轻易集合重视力和保持身材状况。

不过向坤回绝了，表示有他们俩在的话，反而不便利他和那女孩相互体味，都会比较矜持一些。

就仿佛浅显人去健身房停止力量练习增肌，是靠大负荷的力量练习，粉碎肌纤维，而后弥补蛋白质，停止超量规复，增加肌肉，晋升力量。