第十二章 升级考核[第1页/共4页]

为啥只要俩人呢？

“呃，祝你好运兄弟。”

朱同窗背上沙袋咬牙解缆，终究获得了十五秒的不俗成绩！

刘锻练悄悄问道：“要不要把考核的力度调剂一下？那毕竟是重量级的测试项目啊，他一个九十公斤的拳手……”

PS：铺垫根基完成，从明天起小王同窗起正式进入拉风形式！咳咳，保举票另有吗？

“王晋，你也考核一下！”

……

王晋热身结束，他突地开口道：“那啥，赵锻练，我必必要遵循刚才朱一鸣的测试挨次来停止么？”

臂展上风是拳手最大的上风之一，这事理非常简朴：人家手臂比你长，你还没碰到敌手呢，人家的拳头就扔到你脸上揍得你阳光光辉了！

……

赵远扬俄然开口叫唤。

这毕竟属于测试，普通环境下拳手们不会熬炼负重冲刺跑的，因为伤膝盖、伤枢纽，就算真的熬炼也得是慢跑。负重三十斤短跑，之前有专业的消防兵士做过比赛，他们慢的十七八秒、快的十三四秒，这类数据已经相称惊人了，毕竟负重和空跑比拟的难度要大大增加。

赵远扬眼底划过不易发觉的喜意：“随便你！”

一百公斤的力道，对于重量级拳手来讲相称于本身材重，底子小菜一碟。

刘锻练忙活着测量并记录拳手的根基数据，周瑞馆长则转头跟赵远扬低声嘀咕。

一百公斤深蹲快速蹲起测试？

王晋把手里的杂志合上，感喟道：“老朱，你烦不烦啊？头都被你转晕了。”

如果平时的话，朱同窗当然不止如此的气力，可四项测试接连停止，底子不给你喘气的时候，他能完成到如许的程度，已经算相称不轻易了！

卧槽！好变态！

朱一鸣拿到项目表，内心已经有底了……这是对速率、耐力、发作力的测试，涵盖了上肢、下肢、腰腹、以及核心的力量，项目虽多，但貌似难度尚能接管。

“我那里晓得？我只晓得必然要胜利，必然要胜利！”

赵远扬没好气道：“让你考就考，哪来的废话！”

（拳手寻求速率、矫捷以及打击力度，健美者才痴迷于重量、围度、和肌肉。）

啥叫极限测试？必定是寻求数字最大化嘛，哥们当然要趁着体力在顶峰状况时打沙包啦！

“砰砰啪啪……”

如果打只讲速率不讲力度的快拳，那么出个五六十记、六七十记都有能够。拳馆要求的是组合重拳，借此察看综合调和性和极限发作力。

零九年元月，王晋同窗已满十七岁。这极度艰苦的六个月练习糊口，夯实了根本、磨炼了意志，对他的身心都是一次庞大的磨练，固然过程极度困苦，但他总算咬牙熬过来了。

在这个年代，海内拳手的首要流派是散打，散打要求“远踢、近打、贴身摔”，大师必须都得停止必然程度的摔法练习，拿皮人（假人）熬炼属于稀松平常的事儿。皮人的重量分四十、五十、六十、八十公斤重，这要看拳手本身的力量大小来挑选合适的重量。

起首是深蹲。

王晋马不断蹄，没有任何停顿，突突突突又把十个快速蹲起高质量的完成了，并且精准、标致、迅捷，跟特么电脑计算过的一样节拍完美！

“王晋，身高一米九零、臂展两米零2、体重九十一公斤……”

赵远扬呵呵夸奖道：“臭小子！”

王晋到十八岁还差着一年呢，考核啥的确切跟他没半毛钱的干系。

第二位：王晋的表叔，前度散打王赵远扬。老赵现在已经升为金鹰散打搏击馆的技术总锻练了，以他的资格，当然属于名至实归。