第33章 全力冲刺!老公加油![第1页/共3页]
当今足坛冲刺时速最快的是小飞侠罗本,他曾经跑出瞬时冲刺速率相称于9秒73的速率,并且打进了一个标致的右逆足单刀。
玛利亚指着一台专业跑步机测试仪说道:“这台测试仪,能够精确的检测到你的瞬时加快间隔,你只需求在上面跑步,当你尽力冲刺速率达到瞬时峰值的时候,测试仪就会记录下来,并且截取此中速率最快的三秒区间,同时,我还会监测你的心肺状况。如果你筹办好了,那便能够开端了。”
就听玛利亚笑道:“顾然,你的根柢很好,非常合适踢球,并且你现在还很年青,你只需求再尽力加练,一年以内把体脂比稳定在12%以内,你就能达到职业球员的最低要求了。”
队医体检不但能给出专业的数据,还能给出针对性的定见提示!
卧槽……
特别是前锋和后卫,都是最好能把体脂比保持在8%摆布,如果是站桩型中锋或者争顶型中卫,体脂比还要节制在10%摆布。
最好能再多发育18厘米……
顾然本身都略微有些惊奇,他记得宿世这個时候,他的身高是勉强才到180厘米的,没想到此次专业测量,竟然是181.5厘米!
“职业足球俱乐部普通采取的是30米冲刺来停止测试,不过那是锻练的测试体例,在队医这里,就是三秒冲刺体检。”
顾然跟从玛利亚的唆使,开端第五项体检。
“顾然,请站到这个综合检测仪上,双手握住生物电阻把手。”
在体重增加的同时,体型还更紧致了,这申明增重的都是纯肌肉而不是脂肪!
公然,不管海内还是外洋的女生都一样,都崇拜足球篮球这类活动型的帅哥。
玛利亚又取出笔,在等速肌力体检陈述和深度扫描体检陈述上签上本身的名字。
谁特么喊老公的!?
这几天白嫖的服从非常给力啊!
身高181.5CM,体重73.8KG。
再加上C罗属于八分之一混血儿,他本身的肌肉天赋就很特别。
玛利亚看了看天生的BMI和体脂比数据,“不错,顾然你的BMI身材质量数据20.41%,属于普通体质,你的体脂比13.23%,属于杰出。”
以是,上限也绝对不会仅仅只是183!
“不错,顾然,你的等速肌力数值是65%。固然不是最好的,但完整合适球员的范围。”
不但个子高了,并且连体重也增加了。
“专业高中球员的标准放低,但也要在三秒内跑出20米才算合格。”
公然专业啊!
这三天,一共白嫖到了170个小时的专业练习服从!
玛利亚和顺的一笑,“不消客气。接下来是第四项体检——深度扫描。这项体检是核磁共振,我们黉舍做不了,需求去大病院做,以核磁共振的扫描成果来评价球员的骨骼和大部分肌肉枢纽的安康程度。”
“顾然,你如果能冲刺合格,我们就认你当男神!”
十秒钟后,顾然的身高和体重数据直接在综合检测仪的液晶屏幕上显现了出来:
爽啊!
本来是能主动截取最高冲刺峰值的……
“职业球员的三秒冲刺体检,要求最低跑出24米的区间成绩才算合格。”
顾然冲玛利亚感激的道:“感谢玛利亚教员的指导。”
重生返来短短几天,竟然长高了1.5厘米?
现在的我,跟C罗差了几近一半啊!
顾然心入彀较了一下:三秒20米,这就相称于要在不算启动加快度的环境下,瞬时一秒内跑7米摆布。