国术资料[第2页/共12页]

“八卦”最早见于《周易》：“两仪生四象，四象生八卦”。八卦原指八个方位，即北、南、东、西、西北、西南、东北、东南。八卦掌以掌法为主，其根基内容是八掌，合于八卦之数；在行拳时，要求以摆扣步走圆形，将八个方位全都走到，而不像普通拳术那样，或来去一条线，或走四角，以是称为“八卦掌”。实在，八卦掌与八卦并无甚么内涵联络。

1、易骨：练之以筑其基，以壮其体，骨体坚如铁石，而情势气质，严肃状似泰山。

周身一动无有不动，拧旋走转似流水，高低翻动如骄龙。

尹福（1840－1909）字德安，号寿鹏，因身长体瘦，人称“瘦尹”。河北省冀县人，幼年来京，居朝阳门（齐化门）吉市口，以卖烧饼油条为业。尹派八卦掌其掌法特性是屈腿蹚泥，以天然步走转，步子小，趋于急行，横开斜进，拧翻走转，进退直接，多穿点，行动刚猛，以冷、弹、脆、快、硬见长。重腿法、步眼和腰身，出掌形似牛舌，故名“牛舌掌”。四指并拢，拇指内扣。脱手冷脆快，富弹抖力，掌的应用轨迹靠近直线，走天然步，趋于急行，以足碾地横开斜进，拧翻走转，进退直接，身行窜改简便明快。

八卦掌另有对练和散手，东西有刀、剑、棍、鸳鸯钺等，其步法要求与掌法不异。八卦刀别名“八盘刀”，长1.4米，重2公斤，其长度和重量都超越普通的单刀。

步型：掰步、扣步、仆步、半马步等。

1922年，东北军阀张作霖慕名聘请宫宝田担负奉军技击锻练。张作霖见他身材肥大，疑其徒有浮名。宫宝田看出张作霖的心机，便要求见地见地张作霖的枪法，本身甘心做靶子。听到宝田建议，在坐的人全惊呆了，因为谁都晓得，张作霖玩起枪来比用饭用筷子还熟，夜间打百步以外的香厨子，百发百中，弹五虚发，何况一个大活人呢？张作霖也心存疑虑，对宝田吼道：“你不要命了！”后见宝田神态自如，也就勉强承诺。世人来到花圃里，个个为宝田捏了一把汗，宝田走到二十步开外，选好地形，面对张作霖站定，张作霖拔枪在手，说道：“打你左肩”，枪随声发，只见宝田站在原地，只是身子转了转，毫毛未伤。张作霖又道：“打你右肩”。枪响后，宝田仍在原地不动（实际上张在开枪之际，宝田的眼一向盯着张的手，在张扣动枪机之际，宝田闪身躲过枪弹），张作霖有点心急了，大声喊道：“你小子是寸用心出我的丑哇”！说完，又举枪欲射，可面前不见了宫宝田，正在楞神之际，宝田在张作霖的背后发话：“感谢大帅枪下包涵！”张作霖回身掷枪于地，哈哈大笑说：“真有两下子，本帅佩服了！”今后，张作霖实际上让宫宝田做了本身的保镳。

练拳经历及三派之精意

掌法首要有：推托带领，搬扣劈进。穿闪截拦，沾连粘随。削砸劈挎，缠挑刁钻。撩塌掖撞，片探切翻。

2、三步工夫

1、三层事理

——————————————————————

宫宝田回籍后，从未向人言及宫廷黑幕，更不肯在人前夸耀本身的工夫。1911年冬，由东北窜到他故乡的一股匪贼，劫掠民财，宫宝田亲闯匪窝，通过与匪首比武，使这股匪贼知难而退，自此乡亲们始知宝田武功高强。