第四十三章 油炸食品很美味[第1页/共2页]

“这个是炸嚎猪肉排、炸鸡块、炸鸡...条、炸鱼块。我先说哦，油炸的含油量很高，常吃倒霉于身材安康，只能偶尔吃一次。最首要的是费油。”实际上严叶也晓得含油量甚么的对于血脉者都是浮云啊，但是费油那条不浮云，以是还是不能常常吃。

武耀也吃的很满足，“颖叶，你前次提的合作我考虑了一下，就找旭他们五个尝尝，不触及家里长辈了，下次请他们过来用饭，还做这个。”

炸鱼块、炸鸡块和鸡柳，将鱼切小块，鸡切成一口大小，鸡胸片下，切成细条。用盐、鱼腥草、酸果汁腌制一会，上面仍然是入蛋液裹粉进油锅。

严叶神采纠结，体系积分是很好啊，但是干活很累啊，都怪她手贱摸着优化的灰木笋种子喊了声体系，她真是风俗了，这几天喊体系喊风俗了...然后体系竟然给力刷了任务:本人亲身莳植灰木笋二十颗可获得积分1...

严叶怒刷了五天积分，不是她不想持续了，是体系积分不肯增加了，也就是此次莳植灰木笋任务获得的积分封顶是5oo，算上买种子和先前积累的积分，严叶体系积分总额达到了495。

拎着两条鲜鱼回了家，交给芬。顿时要中午了，该做午餐了。

“鱼如何做成随便啊？”

主食是烙饼。在面粉里放一些盐，如许饼会更劲道，温水和面，能够稀一些，活好后饧一会。擀生长形，抹油。从一端卷起，卷好后侧立用手按扁，在面板上撒一些补面，擀圆形，放进平底锅中火加热。

前阵子严叶就在部落任务大厅挂了任务，收成米花**蛋，每个5积分。两天共收了8o枚鸡蛋，严叶便迅撤了任务，主如果第一次，她内心也没底。

“那我明天多吃点！”吉反应倒快。

批示里和路用支线草铺了个鸡窝，放在一个石盆里，严叶非常装13的拿了个鸡蛋对着阳光照了照，她恍忽记得孵蛋要先照照，找有没有小斑点，有斑点的才是受精蛋，才气孵出小鸡。“如何都没有斑点？”严叶低声嘟囔着，在内心腹诽，莫非这些蛋都不是鸡妈妈和鸡爸爸一起生的，鸡妈妈如何能够这么率性呢，如许倒霉于家庭幸运啊...

里和路扎动手，神情非常不安，他们干站着，让仆人干活，这也太...

青沾着蘸料也没少吃，严叶给老妈夹了几筷子蔬菜，油炸易上火，可不能让老妈上火，妊妇上火便秘会很严峻的。

“你就调皮吧！”

严叶淡定的将最后一个蛋放回鸡窝里，转头和里、路说，“我都查抄过了，都很好，将鸡毛被放在上面，重视保暖，石盆就放在放在炕头上，不能太冷也不能太热，晓得么？”

“爸啊！咱这辈分能缕缕么，旭管你叫哥，启要叫叔，你没看前次他那难堪样。”首要她也很愁闷啊，如许搞她辈分小啊。

“你随便吧！”

严叶咬牙，这体系是和她嗑上了，一点空子也不让她钻啊，哼！平活力她...也是会屈就的！

为体味腻在拌个十锦蔬菜，午餐就齐活了！

炸嚎猪肉排，取嚎猪的里脊部分，切片。莫有肉锤，就用菜刀背，将肉敲疏松。撒一点盐调味，放进蛋液里滚一滚，在粘些淀粉，待油七八成热时放进油锅。

小逗了老妈一下，严叶表情愉悦的去了厨房，明天中午吃炸成品。固然有点倒霉于安康，偶尔吃一回也不错！她们家真的偶尔逗算不上，这是第一次啊，问严叶为甚么不做？答曰:费油！

“妈，这鱼你想如何吃？”

严叶关于养殖的心一向没死，考虑了一番，决定从米花鸡开端，米花鸡肉质细嫩，营养代价也高，达到了35，要晓得浅显的肉类营养值也就在15-25之间。另有一个首要启事米花鸡比较小巧，成年也不过十斤摆布，再者米花**蛋的营养代价也不低，有25之多，而浅显蛋类的营养值在12-2o之间。