第二十九章 BOSS的瑜伽教练[第2页/共2页]

江羽发觉男人最敏感部位传来炙热的温度，腰上的男人手比之前收得更紧了，她忙着直身时，被男人的敏感部位顶了一下。

宫承忆喜好江羽的声音，又一次深切体味到她润物细无声的知心，她在帮他开释颓废。

“那明天开端，你来教我。”宫承忆看看表，顿时12点，真的该歇息了，他游移着轻拍江羽肩膀，“明天起床后能够吗，事情时候要去工厂。”他想第一时候见到她。

“现在渐渐展开双眼，适该当下光芒。”江羽展开眼睛看着宫承忆，“绕动双肩向后，双肩下沉，让久坐的肩膀充分放松。”说着，她脱掉本身的活动上衣。

“那好，明天先做些理疗减缓颓废的练习。”进瑜伽室后，江羽把两个瑜伽垫一前一后铺好，“在我劈面，用最舒畅的散盘坐姿坐好。”

“那我走了，宫总再见！”江羽拿着两只空杯子法度悄悄巧盈，她每落一步都似落到了，宫承忆柔嫩的心房。

“嗯，嗯！俄然发明本身也很有效。”江羽找到点自傲。

宫承忆很名流的站在房门口，目送江羽回到她房间。”

“保持呼吸，缓缓站起，回身与火伴面劈面跪立，大腿贴紧、膝盖相抵，你双手扶我腰两侧。”

宫承忆悄悄攥紧手，想抬起的手臂毕竟没抬，他用几秒钟燃烧心头炎热的小火苗，又清清嗓子，“说得很好，以是我需求成为半个熟行体味瑜伽，以后会有很多事情需求你做。”

江羽考虑着，“要不明天的课算了，改天吧！”

宫承忆眉心伸展开，俄然暗自惊奇，阿谁声音是她！飘零在校园上空的，存在于江羽耳机的，现在正一米以内流淌。

江羽轻柔的锻练指导语，在瑜伽音乐烘托中，宫承忆听出了她分歧于平常的语音，他皱皱眉想睁眼看江羽。

宫承忆看着上身只要短活动背心的江羽吞吞喉，不该如许没规矩的直视她。

江羽矗立文雅的坐着，“先给你讲呼吸法，一胸式呼吸，顾名思义就是用胸部以上呼吸体系完成呼吸。看着，用鼻长吸气到胸口，胸部在气流感化下鼓起，保持深长，缓缓吐气，胸部缓原。”

江羽屈指策画，“练习前后一小时不成以吃东西，那我们从6:00-7:00上课，以后返来清算一下，8:00吃早餐，刚好9:00上班。可6：00钟会不会太早了，你需求多睡会儿吧？”

宫承忆轻拉住江羽胳膊，“没事，按原打算。”