第二十九章 BOSS的瑜伽教练[第1页/共2页]

“双人瑜伽？能够让仿真机器人与人类互动，先给我树模一下。”宫承忆终究在江羽的安好深呼吸指导下，完整收转意神。

“缓缓伸展眉心，放下统统思路，把统统精力集合到一小时的瑜伽练习上。”

宫承忆悄悄攥紧手，想抬起的手臂毕竟没抬，他用几秒钟燃烧心头炎热的小火苗，又清清嗓子，“说得很好，以是我需求成为半个熟行体味瑜伽，以后会有很多事情需求你做。”

江羽发觉男人最敏感部位传来炙热的温度，腰上的男人手比之前收得更紧了，她忙着直身时，被男人的敏感部位顶了一下。

一瞬非常，宫承忆只觉掌中江羽特有的芳香沁民气脾，看着她凝脂白的侧脸、脖子、身前曲线刹时血液沸腾。

“深呼吸！双部下垂，以臀部为关键，头背向下延长，手向后跃过本身的腿轻握火伴的脚踝，……”与男人臀贴臀、腿贴腿零间隔打仗，江羽是第一次。

“好，站起来，我们背对背站立。”在江羽指导宫承忆站好。

宫承忆看着上身只要短活动背心的江羽吞吞喉，不该如许没规矩的直视她。

“那我走了，宫总再见！”江羽拿着两只空杯子法度悄悄巧盈，她每落一步都似落到了，宫承忆柔嫩的心房。

“腹式呼吸，看我腹部……”江羽做得很当真，但总感觉在BOSS面前难像在学员面前那样放得开，BOSS面前挺胸鼓肚子，她不安闲。

当被宫承忆苗条的手指扣住她细脚踝时，江羽皱皱眉，忍了。

宫承忆喜好江羽的声音，又一次深切体味到她润物细无声的知心，她在帮他开释颓废。

“收回跑走的认识，让呼吸变得迟缓、深长。”

江羽矗立文雅的坐着，“先给你讲呼吸法，一胸式呼吸，顾名思义就是用胸部以上呼吸体系完成呼吸。看着，用鼻长吸气到胸口，胸部在气流感化下鼓起，保持深长，缓缓吐气，胸部缓原。”

“现在渐渐展开双眼，适该当下光芒。”江羽展开眼睛看着宫承忆，“绕动双肩向后，双肩下沉，让久坐的肩膀充分放松。”说着，她脱掉本身的活动上衣。

宫承忆很名流的站在房门口，目送江羽回到她房间。”

BOSS的房门没有征象的开了，宫承忆从走出来神情相称严厉，切当地说他面色乌青，透白的皮肤把黑眼圈衬得相称较着。

“好，保持姿式，用鼻深呼吸，头尽力靠向本身的小腿。”江羽从身后轻握住男人脚踝，感遭到他身上的阳刚温度，在内心嘀咕，幸亏你个高腿长才制止“臀亲”。

“宫总早！”江羽浅笑着问安，“您昨晚没歇息好？”

宫承忆微有汗颜，“OK！持续。”

宫承忆轻拉住江羽胳膊，“没事，按原打算。”

宫承忆敏捷拧开盖子猛灌两口水，“感谢！”

宫承忆温润的手掌触到江羽腰侧皮肤时，江羽心忽悠下沉，她感到男人最敏感部位正与本身无缝贴合。她不安闲的吞吞喉，“看我行动，双腿微分，呼气，身材后抬头，双手扶脚根，骆驼式。”

调剂为锻练身份的江羽，很当真察看完BOSS近况，用手机放着轻柔的瑜伽音乐，“双手翻开放双膝，食指拇指轻叩，由上而下轻合眼睑，把认识放在呼吸上，存眷一呼一吸。”

江羽轻柔的锻练指导语，在瑜伽音乐烘托中，宫承忆听出了她分歧于平常的语音，他皱皱眉想睁眼看江羽。

“重视看我的胸腔，给你演示胸式呼吸。”江羽很当真。

“保持呼吸，缓缓站起，回身与火伴面劈面跪立，大腿贴紧、膝盖相抵，你双手扶我腰两侧。”