第二十九章 BOSS的瑜伽教练[第1页/共2页]

宫承忆微有汗颜，“OK！持续。”

……

宫承忆悄悄攥紧手，想抬起的手臂毕竟没抬，他用几秒钟燃烧心头炎热的小火苗，又清清嗓子，“说得很好，以是我需求成为半个熟行体味瑜伽，以后会有很多事情需求你做。”

宫承忆幽蓝的眼眸直直落在江羽莹白的胸口，又干吞吞喉，她那边很美。

江羽矗立文雅的坐着，“先给你讲呼吸法，一胸式呼吸，顾名思义就是用胸部以上呼吸体系完成呼吸。看着，用鼻长吸气到胸口，胸部在气流感化下鼓起，保持深长，缓缓吐气，胸部缓原。”

“缓缓伸展眉心，放下统统思路，把统统精力集合到一小时的瑜伽练习上。”

“那好，明天先做些理疗减缓颓废的练习。”进瑜伽室后，江羽把两个瑜伽垫一前一后铺好，“在我劈面，用最舒畅的散盘坐姿坐好。”

江羽屈指策画，“练习前后一小时不成以吃东西，那我们从6:00-7:00上课，以后返来清算一下，8:00吃早餐，刚好9:00上班。可6：00钟会不会太早了，你需求多睡会儿吧？”

“收回跑走的认识，让呼吸变得迟缓、深长。”

江羽顺手拿过垫子外的水瓶递给宫承忆，“渴吗？喝一小口，津润嗓眼儿。”等BOSS接过水瓶她又弥补，“水没开封，我特地给你带的。”

宫承忆温润的手掌触到江羽腰侧皮肤时，江羽心忽悠下沉，她感到男人最敏感部位正与本身无缝贴合。她不安闲的吞吞喉，“看我行动，双腿微分，呼气，身材后抬头，双手扶脚根，骆驼式。”

宫承忆很对劲的点头，守时的人天然喜好会公道安排操纵时候的人，“能够，我没题目。”

一瞬非常，宫承忆只觉掌中江羽特有的芳香沁民气脾，看着她凝脂白的侧脸、脖子、身前曲线刹时血液沸腾。

江羽轻柔的锻练指导语，在瑜伽音乐烘托中，宫承忆听出了她分歧于平常的语音，他皱皱眉想睁眼看江羽。

“嗯，嗯！俄然发明本身也很有效。”江羽找到点自傲。

宫承忆喜好江羽的声音，又一次深切体味到她润物细无声的知心，她在帮他开释颓废。

“深呼吸！双部下垂，以臀部为关键，头背向下延长，手向后跃过本身的腿轻握火伴的脚踝，……”与男人臀贴臀、腿贴腿零间隔打仗，江羽是第一次。

“宫总早！”江羽浅笑着问安，“您昨晚没歇息好？”

次日，江羽出门筹办去旅店瑜伽室时，站在BOSS门口游移了，不该催老板吧，坐等才好。

“好，站起来，我们背对背站立。”在江羽指导宫承忆站好。

宫承忆捏着鼻梁点头，“有些事情，从你分开，一向事情到现在。”

江羽发觉男人最敏感部位传来炙热的温度，腰上的男人手比之前收得更紧了，她忙着直身时，被男人的敏感部位顶了一下。

宫承忆凝睇江羽起伏有序的胸脯，目光不再幽远，“perfect，mygirl!”他勾起唇角，眸光浅淡，语气神情略显放纵。

江羽乃至想不假思考打男人耳光，但他是BOSS,她不能，“罢休！”她声音、语气都冰冷，如窗外的初冬北风。

宫承忆眉心伸展开，俄然暗自惊奇，阿谁声音是她！飘零在校园上空的，存在于江羽耳机的，现在正一米以内流淌。

宫承忆敏捷拧开盖子猛灌两口水，“感谢！”

“保持呼吸，缓缓站起，回身与火伴面劈面跪立，大腿贴紧、膝盖相抵，你双手扶我腰两侧。”

调剂为锻练身份的江羽，很当真察看完BOSS近况，用手机放着轻柔的瑜伽音乐，“双手翻开放双膝，食指拇指轻叩，由上而下轻合眼睑，把认识放在呼吸上，存眷一呼一吸。”