第19章 起跳不易摔跤易[第1页/共3页]

队友们见状，纷繁小声群情，感受单看陈宏亮跳得轻易，但旁人却很难完成好，就连向来优良的庄盐，也只跳出了差能人意的程度。

陈宏亮哂笑一句后，便让他站到一旁去检验，不准他再靠近一米板半步。

谁料，陈宏亮恰好就指着他通红的脸颊，挑眉探听。

谁料，脚下一滑，摔进了跳水池里。

水花四溅，远不如他在岸边跳水时压出的水花小。

陈宏亮没有答复，而是背对着他比了一个三的手势。

几番起跳尝试，庄盐挑选了一个离绝顶稍远的间隔，然后纵身一跃，借助板子的反弹力将他弹起，他再以跳冰棍的姿式利落入水。

他拍了拍庄盐的肩膀，又唤来其他队员持续练习。

陈宏亮笑虽笑，但还是给蔡灯递了张干毛巾畴昔，又板着脸问：“摔疼了吗？”

陈宏亮揽着他走到一旁，给其他队员让出道来，“如果你是跟专业运动员比拟，确切不好；但你跟划一程度的队友比拟，还算不错。你想想蔡灯是如何跳的...蔡灯！你给我下来。”

但他必然不能被旁人发觉到本身的后怕，特别在陈宏亮面前，更要装得大勇恐惧。

陈宏亮笑着点头，而后问他：“那你想不想来尝尝？”

哗啦——

“木头。”有人立马道。

“这么庞大啊！”

“嘿嘿！放心吧，锻练。”

陈宏亮抬手表示，并提示：“重视安然，切莫像蔡灯一样，摔成个水雷。”

咚——

“对呀！它又不会说话。”薛潘跟着拥戴。

“那就来吧。”

庄盐当真地想了想，而后用本身的了解来阐述了一遍，“是不是用力跳，让板子变形到极限，它也就具有最强的弹性，然后将这类弹性转化到运动员的身上，运动员就能跳得最高？”

“啊哈哈哈......”

蔡灯咬牙挺胸。

陈宏亮一掌拍在他的背上，又警告道：“不好好跑，就是三十圈。”

特别是刚被弹起的那一刻，身材顷刻落空节制，只能眼睁睁地看着本身被弹飞起来，再自在落水。

少顷，身后传来了队友们的打气声，令他遭到鼓励，开端在板子上跳着走，感受着陈宏亮刚才说的最低点。

“是...锻练。”

“挺...挺难的。”庄盐照实说。

陈宏亮笑了笑，走上一米板，而后挑选了一个均衡点，渐渐蹲下，伸手重抚着光滑的板面，对世人说：“起首，你们要大抵体味，这个板子是如何做成的。”

我得谨慎一些！

“好了，下一个谁来？大师都来感受一下一米跳板的难度吧。”

“不...不疼！”

“没有！”

“在学会跳板跳水之前，你们得熟谙这块板子，与它达成默契，不然，就是蔡灯那样，还没踩稳，反被跳板给弹了出去。”

当庄盐走上跳板后，陈宏亮又大声提示了一句。

这一回，他终究没再摔下板子，而是直挺挺地跳了下去。

板子很矫捷，只悄悄一踩，便能将他弹起，这也让他明白过来，为何行动标准的蔡灯会失手变成落水鸡。

而嫦娥坠地脸朝下的姿式也让他的面门硬生生地撞向水面，好似挨了一个大耳光，到现在还火辣辣得疼。

而后，他抬眸看了一眼挂在墙上的时针，掐算着时候。

比上回在泅水池的跳台上坠落时还要惊骇，毕竟，上回是牢固不动的台子，这回但是能弹上又弹下，还能弹飞他的活动板子。

蔡灯拖着声音回应，跟着便欲哭无泪地跑起圈圈来，还一边跑一边往跳板这边瞧。

蔡灯倔强地昂开端，毫不承认本身刚才在落水的那一刹时，内心有多惊骇。

蔡灯仿照古咚咚哄人的把戏，单手拢耳，大声回应一句后，便快速摆好行动，再踩踏板子起跳。