第131章 缜密有序的计划[第1页/共2页]

王雯莞尔说：“你非常专注，并且精益求精，每回练习都寻求最好，以是我也让本身跟你一样，把每一次练习都当作是比赛。”

这般谨慎，是担忧受伤吗？

“挺好的，就像锻练当年对我们说的，在平时练习的时候寻求一百分，而在比赛的时候保持八九非常的程度就行。”

深知王雯的进步少不了庄盐的感化，待王雯停下歇息后，张曼琳仓猝向庄盐镇静招手。

庄盐笑着说：“很简朴，自我催眠。”

等找到感受后，她很快加大难度，晋升到103B，略微增加了翻滚周数。

少顷，她解颜而笑，站起家后，又向庄盐伸出了手。

“可冲破了五米台又有甚么用呢？奥运会、世锦赛和锦标赛都不比五米台，只会比三米板和十米台，而我三米板的技术只能在矮子内里充妙手，底子没法和天下其他省的选手比拟。”王雯瘪嘴。

“自我催眠？”

“确切很难，这个行动应当是我插手比赛以来，跳得最难的。”

“害！阿谁时候都在忙着本身练，没如何重视其他队友。”庄盐赧颜说。

“面对难度系数大的行动，别说是你，就是我也会惊骇，而这类害怕心机恰是禁止我们进步的祸首祸首，倘若我们不再惊骇，便能轻松尝试那些曾经不敢做的行动，比如曾经让我和灯拿到全运会双人跳冠军的307B。”庄盐娓娓道。

“哈哈！”

“哦？我练习的时候有啥特别？”庄盐猎奇。

说完，王雯就寂然地垂下了头。

王雯暴露了迷惑。

王雯当即昂首，向庄盐竖起了大拇指，“那但是3.8的难度系数也！远比3.4的307C跳的人少。最首要的是，这个行动难在压水花上，即便翻滚姿势做得再好，也轻易在入水的时候秒变鱼雷，以是面对严峻比赛，大部分选手都会挑选307C。”

“那你们最后是如何克服内心惊骇的？”王雯猎奇。

“哦？看来你是有打算有预谋咯？”张曼琳笑着打趣。

庄盐含笑点头，再次带着王雯停止高空翻滚练习，而这一次，王雯应战了之前一向不敢尝试的107B、207C、307C、407C，以及5154B。

“高山……”

“哇喔！固然那次比赛我没能选上，但我看过你们的比赛录相，真是太棒了。”

升到半空，王雯垂眸向他颔了点头，旋即做了一个101B的摹拟跳水行动。

“小意义。”

“内心的惊骇……”

看着王雯以轻巧的姿势和美好的行动在半空持续翻滚，从两周半到三周半、从抱膝到屈体，又从向前到转体，已然超出了曾经的练习难度，不由让正在腿部力量的张曼琳失声惊呼：“雯雯竟然应战了畴前不敢做的行动！”

“我还被蔡灯给笑话过呢！说我跳下去就是美人鱼，跳不下去就是…甚么水煮鱼来着。”王雯笑着回想。

庄盐见状，伸手重拍了一下她的后背，小声鼓励：“雯雯，别看低本身，你不是已经冲破了五米台吗？要晓得，你当初才站上五米台的时候，能够用‘瑟瑟颤栗’来描述。”

庄盐又轻拍了一下她的后背，持续鼓励：“可你已经来到省队了，既然能进这里，必定是可塑之才，只要你克服内心的惊骇，就必然能在难度系数上有所冲破。”

在这之前，我们也就两周半比较顺手，不管是直体还是屈体，都能很好地压住水花，可翻滚周数俄然增加了，心机方面很难立马适应。”

庄盐在谨慎庇护她的安然同时，也细心察看着她的练习状况和风俗，随即发明，王雯非常求稳，乃至超越曾经的本身，倘若换做是他，在进级行动难度的时候还会一并顾及翻滚周数和方向，以及姿势。