第三章 打好基础[第1页/共3页]

一个小时练习过后，仓猝吃完饭洗好澡，徐行走近班里。

先活动脚踝，然后是扭动膝盖，再侧压腿和后压腿，扭腰和脖子。在简朴做完热身活动后，他深吸一口气，目视火线，眼神中带有激烈的战役欲望，仿佛现在的他站活着界杯决赛场一样。

数学教员此时不在，并且他的讲堂规律一贯是不咋地的。中曼便拿着数学书大摇大摆地今后走，不过柳静正睁大美目瞪着他，收回警告。不过这类人畜有害的小mm的威胁眼神，对他实在没有杀伤力，还是风雨无阻，不平不挠地走向最后一桌的孟龙。

慢跑非常钟过后，中曼开端做热身活动，因为热身活动能充分拉伸身材各个部位的肌肉，制止因身材没有活动开而形成肌肉毁伤韧带拉伤。

“应当不回吧，你现在还用蛮三刀？你就得了吧，这程度，小门生都不如，还C我，真不要脸。”中曼做了一个鄙夷的手势道。

约400名甲A甲B球员在广州重庆插手测验，近1／4没过关。这拨球员体能太差了，比我们十年前还差得远。跑过关者很多躺倒在地，痛苦地喘、嗟叹，脸上是豆大的汗珠。没过关100多人，多人因用力过猛，身材不适，早餐全喷出来了，惨不忍睹。

“那校运会你筹办报哪个项目，传闻你的短跑很快，很有当年我的风采……”装逼过分较着的孟龙话音未落便被中曼一脚踢到地上。孟龙也并不活力，仍然笑嘻嘻地边拍拍衣服边满眼等候地看着中曼。

“啊呸，人间竟有如此厚颜无耻之人……”中间的无关大众甲乙丙丁戊己庚辛纷繁用他们的言语表达了本身的观点。

便又在本子上写道：王八蛋，你夺走我的初吻，报歉一点诚意都没有，我恨你，我恨你。

1992年底，即将职业化的中国足球痛感球员体能孱羸不堪，无法下决定“让一部分人先12分钟跑起来”。传闻下决计始于年维泗、实施于王俊生任内。在王俊生退休后2002年出版的一本书里，描述了中国足球第一次测“12分钟跑”之惨状。

中曼赶紧附上：你咋又哭了，你想如何，我甚么都承诺你。

坐下以后，两人开端渐渐闲谈。孟龙问道：

这就是为何我们的球队为何成绩会那么差，为甚么踢到60分钟摆布就开端跑不到的启事。体能实在是太差了。

一个一刻都离不开奔驰的项目，专业球员12分钟跑合格标准仅3000米，还跑成如此惨状，多年来屡为各界人士所鄙弃、挤兑。

高俅痛骂道：“你要的不但是会，而是精，你是要挽救中国足球的人，你如果仅仅是会，跟那些职业球员有甚么两样。想踢好球必须打好根本，接球停球运球传球做好了，尽量节制失误，今后真上球场的时候才会少犯弊端。这个天下有一个一万小时实际，想在一个范畴达到专家水准，必须得破钞一万个小时。从现在开端算，你现在17岁，算一天花4个小时练习，每天不间断都要花六七年。要想早点成名，必须趁早尽量多地刻苦练习，懂了没？”

“那就报个100米和100米接力吧，其他的都没兴趣。”中曼通俗的眼睛望着窗外乌黑的校园缓缓隧道。

俄然身后一个用手指悄悄戳本身，回身一看本来是本来是班花柳静。她表示中曼接着一个本子。中曼拿过来莫名其妙地翻开，只见上面写着几个字，字如其人，柳静长得纯真清秀，字也是写得很端庄清秀。只见上面写道：王八蛋，向我报歉。

“滚蛋，不信我们来SOLO。好了，不扯淡了，关于足球赛，你报名插手吗？我们班25个男生，有18个承诺插手。你想踢甚么位置？”身高体壮的孟龙边抠脚边问道。