第一百零一章八式打完，这还是养生之法？[第2页/共2页]

弹幕纷飞，水友都很有自知之明。

杨玄明呼出一口浊气，径直起家开口道。

这可谓神迹的一幕，落在几千万水友眼中，直播间弹幕迎来炸裂。

杨玄明越说越多，句句皆是八段锦之精华地点。

一套行动行云流水，无一丝顿挫之感，周身气机开端影响实际。

只见

“楼上想多了，如果然能达到杨天师如许，恐怕只要练到下辈子！”

全部直播画面，成为主播演示专场。

“这…这特么还是摄生之法？”

“杨天师慢点慢点，您在讲一下矫捷指甚么，有些跟不上啊！”

“……”

只见

杨玄明对此，微微点头表示不附和，口中鼓励道。

“楼上+1，信赖本身眼睛，你没有看错，杨天师身前有一道太极图。”

“第一个是松静天然，这是练功的根基方法，也是最底子的法例。

“除了以上三个方法外，另有练和养二字，各位香主也需服膺。”

杨玄明脑袋自左下方经体前至右下方，像小勺舀水似地引颈前伸，再从右边渐渐将头抬起，同时配以吸气;拧腰向左，身材规复马步桩，缓缓深长呼气。

“呼～！”

话音落下

杨玄明扫了眼跳转动幕，淡淡着饮着茶水。

杨玄明将手机安排在空处，镜头刚好将他身形映照。

杨玄明高低托手而立，隔着数米将水友弹幕尽收眼底，面色浑然稳定解释道。

“大师不要惊奇，这是起手式，名为双手托天理三焦！”

气味一吐，杨玄明直接将后四段招式称呼道出。

“第三段调度脾胃臂单举，第四段五劳七伤今后瞧！”

“呼～！”

“大师别妄自陋劣，你们也很棒！”

“松，是指精力与形体两方面的放松。”

诸多水友要求主播放慢讲授语速，还稠浊着做期末条记的安排感。

“矫捷，是指练时对行动幅度的大小、姿式的凹凸、用力的大小……”

杨玄明两脚平行开立，略宽于肩，成马步站式。上体朴重，两臂平屈于胸前，左臂在上，右臂鄙人。

话锋一转，杨玄明行动没有任何涓滴停顿，周身气势蓦地窜改。

练功方法已通盘托出，即将进入八段锦关头步调---招式！

杨天师两脚平行开立，与肩同宽。

几千万水友透过屏幕，死死盯着那道几近将近凝实的太极图。

两臂缓缓别离自摆布身侧向上高举过甚，十指交叉，翻转掌心死力向上托，好似伸懒腰状。