第二十六章 另辟气海 自强不息[第2页/共2页]

想到巫山神女，尹治平又是忍不住心中暗道：“我现在的这点儿根柢，要练回之前的那种程度，却不知又要破钞多少时候？不如干脆就直接去找巫山神女，承诺她罢，那可一步登天。”

待得他把凌波微步八八六十四卦的方位踏遍，走完一圈后，他体内的内力也跟着运转完一个大周天。大周天行功，会把体内统统的经脉与穴道都运转走过一遍。这一个大周天运转完成，他体内经脉、穴位中统统残存的内力都顺着会聚为一股。

想到此处，尹治平心中又不由有些安抚地叹了口气。现在这类环境，比起之前的惨状来讲，已不知要好了多少。实在《九阴真经》中便记录有修复丹田的秘法，只是那却需用内力来渐渐温养调度。可如果丹田被破，内力尽失，又那里还来的内力做这类事。以是这类医治体例，便需另请一名内力高深之人，破钞长时候的精力每曰都为其以内力温养。根据受损程度的轻重分歧，起码也需求一个月以上的时候来医治，长的话则能达数年之久。

三丹田是说人体内不止一个丹田，而是有上、中、下三个丹田，上丹田位于脑部两眉之间印堂处，又称为泥丸宫；中丹田便是胸口正中，两乳之间的膻中穴；下丹田则便是练武之人凡是所指的阿谁丹田，位于脐下三寸的关元穴内。

但现在他明知丹田已破，这一回便没有再做这多余的一步。只是遵循凌波微步内力运转的自发行动，当脚下步法走完，体内内力运转一周，天然地又回到肇端点的膻中。

他每走一步，体内残存的内力便跟着一动，运转一处，同时把那一段经脉中的残留内力会聚起来。他先前几步还渐渐地一步一步来，待跟着内力运转，把体内经脉中残存的内力不竭会聚起来，越来越强大后，他脚下的步子便也跟着越走越快。未几时候，小小的舱房中已尽是他的影子，忽尔在前，忽尔在后，忽斜忽绕，忽左忽右，让人难以测度他下一步究竟会迈往那边。

凌波微步走动时，体内内力的肇端运转点，是胸口正中的膻中穴，而运转完一个大周天，结束之时，也是以胸口的膻中穴为起点。之前尹治平以凌波微步行功时，内力运转一周，回到膻中后，他会跟着再来一个气沉丹田，把这一股内力归束收拢到丹田中去。