序1 女人三十，美丽和健康都不打折[第1页/共1页]

如果我们把女人的平生比作是一条曲线，那么到了30岁这个阶段，无疑曲直线上一个非常首要的点。这时的女性朋友最首要做好“两手抓”：一手抓住安康的尾巴，一手抓住芳华的尾巴。

俗话说“三十而立”，而这个“而立”之年就是走下坡路的开端。持续的下坡，身材每况愈下，这就要求女性朋友在30岁今后越来越内敛，要学会保养，要跟着身材一起节俭着来；要学会“敛藏”，情、志、欲、神等都要内收了。“而立”之始，就是一个不竭收敛、增厚的过程。

人们常说，女人如花，三十的女人就是一朵完整绽放的花。如许说吧，30岁的女人就像一朵斑斓的花朵方才开到最最难过的光阴，但她也是最最美好最最风情的，也是最最长于操纵本身上风的时候。这时候，少女的矜持渐行渐远，少妇的风味却渐行渐近。

当这个过程不竭收敛、增厚时，就像收藏的好酒一样，我们的成熟、我们的斑斓就会悠悠绽放，耐久弥香。是以，我们说30岁的女人就是收藏得恰到好处的美酒，一点不为过！

从中我们能够看出，女子是以“七岁”为一周期的。女孩子在14岁摆布就月经了，28岁是身材的各项机能都达到了颠峰。此时是身材最棒的春秋，女人这时候长得也最都雅。但一过了28岁今后就逐步开端向下走了。到了35岁摆布，身材的阳明脉开端阑珊，以是35岁的女性朋友再美也要长皱纹了。这时候，面色也变黄了，头发也开端掉了。别的，孕产后各种妇科病也随之而来，再加小宝贝的横空出世……真是折磨死这些不幸的女人们。

再说芳华那点事儿。女性朋友的皮肤从30岁开端就会变得越来越干，暗淡、败坏，呈现皱纹、色斑，乃至早已销声匿迹的暗疮也开跆策动了第二轮进犯！如果再冒死熬夜加班，皱纹就会越聚越多，皮肤也会越来越暗淡……当然，女同胞们不要是以而泄气，因为这时你若能对峙“两手抓、两手都要硬”原则，从内到外来养护本身的身材，我能够有掌控地奉告您――女人三十，斑斓方才开端。

先说安康这点事儿。30岁的女性大要上看着安康，但实在身材的统统机能却在成熟和朽迈之间盘桓。《黄帝内经》中早有阐述：“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气均匀，故真牙生而长极。四七，筋骨坚，发长极，身材盛壮。五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕……”