第8章 治病若烹小鲜――30岁女性常见病的有效治法[第5页/共10页]

气血衰弱而至的产后缺乳如何养

三花饮治好经前期综合征

服从：最合适服从性子宫出血者食用。

木耳大枣粥

若不及时医治，细菌中的“小强”就会今后暗藏下来，一旦你的免疫力低了一点，它就会大量滋长，导致急性发作。此中，做爱是一个非常轻易导致慢性膀胱炎急性发作的首要启事。别的，脚部、腰部受寒或是体质衰弱的人也比较轻易得上膀胱炎，膀胱炎病人可借助于中极穴和涌泉穴来养中极穴属于任脉，系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。此穴不但能够加强身材精力，对泌尿体系也有殊效。

治乳腺增生要对症

平时也可通过自检及时发明环境：1.白带发黄或过白，偶然呈豆腐渣样或乳凝块状，提示能够是得了霉菌性阴道炎。

2.经期必然要重视保暖，特别是体寒、身材衰弱的女性朋友；保暖以腰部以下为主，平时多用热水泡脚，做到不受寒，不涉冷。

普通来讲，经络医治乳腺增生，首选肝经上的太冲穴。别的，行间穴是肝经的荥火穴（子穴），实则泻其子；足三里属于胃经的合土穴，有化痰活血、消肿活络之功。

3.花生炖猪蹄：取花生米200克，与猪蹄2只一起煮汤，加调料，先用大火烧沸后，转用小火熬至熟烂。无益气、养血、通乳之功。

5.水样白带、绵绵不竭者更要把稳。提示能够是输卵管癌。

做法：将水发的木耳入沸水稍烫，然后插手红糖拌匀便可食用。一次吃完，持续吃上1周。

2.这期间要少吃甜食，因为这会使你的情感变得更糟；还要少吃植物脂肪，可多吃一些富含纤维素的食品；阔别烟酒。

比如说，你能够用姜、吴茱萸各100克，研成细末，待用。用时取适当的药末，用食醋（或黄酒）调成糊状；每天早晨临睡前，用热水泡完脚后，将其外敷于足底的涌泉穴上，用胶布牢固。每天换药1次，连用一周便能够了。平时还要多按摩肾经上的复溜穴和太溪穴，对防备痛经也有很好的结果。

我曾碰到过如许一名患者，她畴昔每月的月经量比较多，并且每次来势也很猛。她刚开端觉得是本身得了子宫肌瘤，但是到病院查抄也没发明。当时她的这类环境已经持续了十几天，赤色比较淡，每天早晨爱做梦、轻易醒来，腰部也感受发酸，浑身没有劲儿，大便稀溏。

偶然候，刮痧也能治好乳腺增生

中医以为，带下病是任脉的经气循行变态形成的。我在帮忙女性朋友医治此病时，都是对症下“药”：如果您白带清稀，又凉又多，月经不调，阴道瘙痒，膝盖酸痛，每天按揉、敲打或艾灸曲泉穴（合水穴。取穴时，屈膝，膝内侧横纹头上方凸起中）20分钟，一个礼拜便可见到结果。

受益平生的温馨提示：

鸡血藤性温，味辛、甘，可活血调经，最合适那些血虚、月经不调、经闭、痛经等女性朋友利用。

1.当归黄芪鲤鱼汤：将鲤鱼1尾（约500克）措置洁净；取当归15克，黄芪50克，用纱布包后与鲤鱼同煮。食肉饮汤。可补气养血、通乳。

女人天生就有一堆费事事儿，各种应接不暇的妇科病让人愁白了头。

3.若乳腺炎是因为肝郁气滞而起，则需求调度好本身的表情。而这时可借助于心包经上的郄门穴来治。此穴不但是心脏病人的抢救穴，也是医治急性乳腺炎的要穴。