第200章 洗髓[第2页/共2页]

……

少年就抱着这类心态，持续呼吸。

刹时，两股肉眼可见的白浪从他的鼻孔里喷出。

正在做俯卧撑的林小鹿听到这话行动一停，然后一只手撑着空中，一只手抬起对上官石榴竖了其中指。

……

“哦哦好的老迈，我看看哈。”

而林小鹿则持续和帅帅鸭去了藏经楼，并且开端动手易筋经的修炼，从第一步洗髓开端。

林小鹿:？？？

不管是无垢，上官石榴，还是帅帅鸭，柳玉娘，他们都并未见过林小鹿为了习武吃大苦的模样，固然他们能够设想到林小鹿这身足以比肩修仙者的气力是如何来的，背后又是如何的一种艰苦，但现在真产生在面前，那感受却还是完整不一样。

小半年？这特么也太能折腾了吧！

林小鹿:……

“老迈，你将来一段时候就保持这个呼吸姿式，除非用饭以外尽量不要张嘴，更不要用嘴呼吸，每一口气都拼尽尽力吸到最长，然后再拼尽尽力压迫胸腔吐出，这模样先对峙一个月。”

……

一下午的时候，林小鹿都开端遵循这个看似简朴实则脑筋有泡的呼吸法呼吸。

而几人当中独一看不见东西的偶然禅师，在听到林小鹿呼吸，走路，用饭，种地，熬炼等一系列的动静后，也笑着对他感慨了一下。

……

据偶然禅师说，这易筋经是一个叫达摩的高人所创，那位高人也不是修仙者，只是一个凡人，而既然凡人都能够忍耐这奇妙诡异的呼吸法，本身一个喝了兽血的大帅比为甚么不成以？

这天，偶然寺的茅房外，帅帅鸭高兴的大笑:“老迈！你胜利了！拉肚子这个症状跟经籍上描述的一模一样，不过经籍上写的是一个月以后，你这七天就拉肚子确切有些快，估计是你练习呼吸的时候还去熬炼的原因吧。”

不久，在极其难过的状况下，半个时候的俯卧撑终究做完，林小鹿直接一头趴在了地上，难受的直拱地。

“不，这只是第一步洗鼻腔呼吸管和心肺肠胃。”帅帅鸭一本端庄道:“前面五脏六腑得挨个洗，然后还要洗周身经络，奇筋八脉甚么的，不过老迈你体质特别，修炼应当会很快，估计洗个小半年就洗完了。”

不久，吃过晚餐，林小鹿扎了马步，然后又开端去绕着山道跑步，而即便是跑步的时候他都硬逼着本身练习呼吸法，这差点没把他给难受死，半个时候的跑步熬炼，到了最后他乃至感受本身的肺要炸了似的，火辣辣的疼，疼的他差点跪倒在地上。

少年不能说话，没理睬她，持续做着俯卧撑。

“鹿崽子你如果难受你就普通呼吸嘛，不消那么难堪本身。”

林小鹿闻言一愣，随后深吸一口气，抿住嘴，崩紧鼻子，用力且迟缓的一压。

现在它也有点搞不懂本身老迈这练的对不对，不过管他呢，不死就行。

夜晚，跑完步，林小鹿冷静的在寺庙前的雪地中做俯卧撑，每做一下，他的鼻子里就会呼出炽热的白浪，将面前的积雪都给烫化。

上官石榴搬了个小凳子坐在他中间，见他做着做着身材就开端止不住的痉挛，也把本来想要嘲笑的话语给生生咽了归去。

那就是每一粒米都很牛逼！

帅帅鸭看了看他的环境，又看了看竹简，反应过来。

这是平话先生教给他的手势，以德服人帮的兄弟们都会。