第200章 洗髓[第1页/共2页]

上官石榴搬了个小凳子坐在他中间，见他做着做着身材就开端止不住的痉挛，也把本来想要嘲笑的话语给生生咽了归去。

一向到第十天的时候，拉肚子的环境完整消逝，他的皮肤也开端比之前变的更加光滑白嫩，比起上官石榴如许的女孩儿都要白上很多，整小我一点看不出来是个武者，仿佛是个漂亮的小墨客似的，搞的上官石榴一阵妒忌，整天嚷嚷着本身也要去学易筋经。

……

林小鹿的体质和浅显人天差地别，而易筋经最后毕竟是给浅显武者练的，以是结果与竹简上描述的不分歧也很普通。

一身花裙子的上官石榴，踩着粉色的绣花鞋，在雪地中暴露白净的脚面，劝道:“你不能修仙，却那么尽力习武，是也想要长生吗？

“啊！”

而大伙儿也纷繁被他的毅力惊奇到了。

说实话，刚开端还挺轻易的，但渐渐的他就开端不舒畅了，整小我堕入一种呼不上气来的感受，并且他还不能开口说话，只能硬生生憋着，到最后乃至整小我都憋的微微抽搐起来。

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……

不久，吃过晚餐，林小鹿扎了马步，然后又开端去绕着山道跑步，而即便是跑步的时候他都硬逼着本身练习呼吸法，这差点没把他给难受死，半个时候的跑步熬炼，到了最后他乃至感受本身的肺要炸了似的，火辣辣的疼，疼的他差点跪倒在地上。

“鹿崽子你如果难受你就普通呼吸嘛，不消那么难堪本身。”

“小鹿施主已经开端达到通真达灵，返本还源的状况，可喜可贺。”

“不，这只是第一步洗鼻腔呼吸管和心肺肠胃。”帅帅鸭一本端庄道:“前面五脏六腑得挨个洗，然后还要洗周身经络，奇筋八脉甚么的，不过老迈你体质特别，修炼应当会很快，估计洗个小半年就洗完了。”

现在它也有点搞不懂本身老迈这练的对不对，不过管他呢，不死就行。

以后的几天时候里，不管是用饭，种地，练功，林小鹿都不说话，对峙用这类呼吸法去呼吸，乃至连睡觉都养成了影象。

小半年？这特么也太能折腾了吧！

夜晚，跑完步，林小鹿冷静的在寺庙前的雪地中做俯卧撑，每做一下，他的鼻子里就会呼出炽热的白浪，将面前的积雪都给烫化。

这是平话先生教给他的手势，以德服人帮的兄弟们都会。

这天，偶然寺的茅房外，帅帅鸭高兴的大笑:“老迈！你胜利了！拉肚子这个症状跟经籍上描述的一模一样，不过经籍上写的是一个月以后，你这七天就拉肚子确切有些快，估计是你练习呼吸的时候还去熬炼的原因吧。”

……

“砰！”一记重拳！

林小鹿:……

现在，阁楼内，少年开端了仿佛修仙一样的闭目打坐，而帅帅鸭则坐在他面前，捧着竹简翻译道:

无垢和上官石榴见他如许都吓了一跳，想要让他歇一会儿再练，但林小鹿却始终点头，然后冷静忍耐。

早晨，用饭的时候，林小鹿也是一言不发，张嘴就只为了用饭，一开口就立即用食品堵住嘴，然后持续用鼻子吸长气，呼白浪，整小我难受的恨不得撞墙。

“如许就行了？”林小鹿迷惑:“洗髓就这么简朴？”

不久，在极其难过的状况下，半个时候的俯卧撑终究做完，林小鹿直接一头趴在了地上，难受的直拱地。

下午的时候里，他们倒是没再下地干活，偶然禅师带着无垢，去禅院中打坐参禅去了。

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