第八章 没有人比我更凶[第1页/共2页]

现在，全部天下都以为本身是又一个本华莱士，李锋不想当本华莱士，但是身材与技术严峻不调和，李锋想要窜改这一环境，要做的与科比阿里纳斯一样，那就是“天国”般的练习，也只要凶恶的练习，才气让不调和的身材变调和。

华莱士这态度让李锋有些恶寒，想想也是，一个老男人这么密切的行动，太基情了吧！

技术主如果投篮，分为篮下投篮，中间隔投篮，三分球投篮，罚球，并且各种位置都要尝试。

“ok，先生。”

这项练习打算每天从早上七点开端，中午十二点歇息，然后下午两点开端，六点歇息，早晨从七点开端，十二点歇息，能够说这不是“天国”，而是“炼狱”，并且比科比更变态的是，李锋练习时要负重15kg。

3，三分投篮射中三千次。

5，穿越停滞运球，各种体例传球。

李锋还未回话那边克里斯华莱士走了过来，揉了揉李锋的脑袋，态度相称之亲热：

这是神马？

冰冷的打铁声如同一桶凉水，将华莱士等人的热忱浇灭很多，华莱士忍不住说道：

但是，科比用既简朴也庞大的“6-6-6”练习体例击溃了以是质疑，就算有人不喜好科比，但是也不得不承认必须佩服他的球技。

6，每天集合练习一种技术，从最简朴的开端。

“克里斯，锋还年青，他的篮下投篮很准，这就够了，一其中锋不需求太多技术！”

李锋感受有些不对劲，有一种不好的预感，不但单是手臂因为卧推另有些发麻，更关头的是，这具身材另有很多不熟谙。

“锋，传闻你想要打小前锋，按你的身材本质完整能够，但是你要拿出呼应的技术！”

但是阿谁夏天，年青的阿里纳斯心中却充满了另一种动力--证明阿谁锻练是弊端的！他每天凌晨天没亮就开端练习篮球，一整天都呆在篮球场上和分歧的人单挑或者组队比赛。任何人，任何时候，任何园地，任何比赛。他的父亲晓得他在那里打球，也晓得他如答应以阔别毒品和暴力，所也也乐得听之任之随他去疯。

“锋，莫非这是传说中中国的洗精伐髓做到的，伊精进？！”

“哦！这真是让人发疯！”

托尼听了，赶紧一脸笑容，乐呵呵隧道：

不过明天的体侧也让李锋复苏很多，上天给了本身一具变态的身材的同时，也让本身的技术和身材不兼容，如果本身不想成为本华莱士，那就需求做些甚么。

这句话也是说给李锋听的，意义说小前锋就别想了。

“本华莱华好，实在锋最喜好本华莱士了。”

本身这技术李锋也不肯解释甚么了，微微喘着气，道：

李锋点了点头：

“锋，莫非伊精进把你的投篮才气带走了吗？”

固然练习量很大，但是李锋没有惊骇，只要镇静，既然身材不兼容本身的技术，那就用凶恶的练习让身材让步，没有人比我更凶。

打算以下：

“我想那就是统统的开端罢，”阿里纳斯厥后回想道，“在那之前，我是很享用打篮球，但并不是很痴迷。我只是喜好打球，因为朋友们都打球，并且打球使我能够阔别街头的很多费事。”

莫非是易筋经？

初入nba的科比属于跳跳人，后代那神挡杀神的后仰跳投底子不会，新秀赛季季后赛他先是在第四节的比赛中他投失了赢下比赛的一球，又在加时赛的最后一分钟投丢了两个扳平比分的三分球，就这犹他爵士队在季后赛第一轮击败了湖人队，当时的科比还很稚嫩，当时也不会有人会想到科比能获得81分，乃至另有人嘲笑科比不自量力。