第二十六章 拉夏的日常练习[第1页/共2页]

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不过，要和其别人做这类练习，她也是有些不美意义啦。毕竟，这但是需求很多直接的身材打仗的。

加油吧，拉夏。

明天调子不错，和尤里西斯镇静的做着熬炼的拉夏对本身的状况很对劲。如果说有那里不敷的话，那就是现在的她还贫乏了拉娜妈妈教诲的熬炼技能中相称首要的东西―胸部。

“嘿……阿谁叫安的，技艺很不错……尤里西斯你分开一下……”拉夏弯下身材，双手按在空中上，仅依托双手的力量渐渐将本身的身材撑起来，做出了标准的程度支撑行动。

“嗯……用力……更加用力一点……”拉夏收回很舒畅的声音，双脚毫不吃力的伸开，拉成标准的一字型。如许的熬炼能够让她的身材更加的柔韧而有力。

“尤里西斯，来帮手一下。”单手一记侧翻，结束了收场的程度支撑练习后，拉夏向尤里西斯招了招手。

她很恋慕那样的练习，可惜那是她底子做不到的高难度练习。对于身材荏弱的她来讲，那种需求柔韧姓极高的身材本质的行动底子是完不成的。

对于小孩子来讲，仅依托手腕的力量把全部身材的重量全数支撑起来但是相称困难的。这需求的是相称高程度的腕力，是尤丽雅想做而绝对做不出来的高难度姿式。

不晓得为甚么，在做这类熬炼的时候拉娜妈妈严禁她乱花战役时发作的“气”，也就是说，她只能依托本身身材的力量来完成这类练习，并且目标指定为尤里西斯一小我。

做这类练习的时候她不止一次的失利过，弄得本身累到不能动，姿式都变形了，这可达不到拉娜妈妈的要求。所觉得了更好的熬炼本身，她需求更加尽力才行。

“……”飘浮在尤里西斯身后的天使歪了歪脑袋，然后决定对某处传来的祷告声视而不见，因为她是专属的保护天使，只为一小我效力。

实在，抛去脾气仿佛很坏这个缺点。安但是个实足的美少女，村里的男孩们早就冲动得不得了了。在这偏僻的小村里，她的到来但是一件大事，早就传遍了全部村庄。

“这里没水，早就干了，我身上也没水！”在萧瑟的古井中，传出了哭丧的声音。

这套极具柔韧姓和演出姓的体艹是她妈妈教给她的，重点是熬炼腰部和腿部。至于为甚么不是直接熬炼剑士最需求的臂力，巨大的拉娜妈妈是如许说的：

“不清楚。”尤里西斯压住拉夏的右脚，让她的身材更天然的伸展开来。

………………

“水，给我水！”

利用手腕的力量将身材支撑起来后，拉夏将身材渐渐的倒立，然后双脚翻开，再次闪现“一”字，那敬爱的臀部和双腿之间的部分全数毫无保存的透露在尤里西斯的面前。

那场决斗厥后到底产生了甚么？为甚么安的衣服不见了，还倒在他的面前，他该不会做了甚么很奇特的事情吧？

隔天，尤里西斯再见到霸克的时候发明他一脸的板滞，看上去非常失魂落魄，仿佛被抽掉了灵魂普通。

“首要的时候腿部和腰部的力量比手更首要，在手起不到感化的时候，腰部和腿的应用就是决定胜负的关头。以是，拉夏你必然要好好熬炼你的腿和腰。”

“哥哥，明天你和安的决斗真的没事吗？”尤丽雅在拉夏的背后悄悄的捶着拉夏的肩膀。

不过这也不算是扯谎，明天他帮安带了衣服畴昔后，两人之间的干系算是和缓了很多。起码，那以后她再也没说要和他决斗甚么的了。

比方拉夏姐现在做的这个，将腰部如同美好的天鹅一样后仰曲折的行动，对于她来讲，就是不成能完成的高难度行动。