第三十三章 训练华山派的日常（下）[第3页/共3页]

胡飞叹了一口气，想起来，本身自从拿到金蛇剑以后就没有练过几次，归正这段时候余暇挺充沛的，就将它捡起来，练练吧。

胡飞摸了摸岳灵珊的脑袋，将她按回饭桌，岳灵珊“哼哼”两声以示抗议，就接着扒饭了。

接下来，胡飞开端嘻嘻讲授瑜伽的歇息体例。

听到胡飞的话，晓得这个师弟绝对不是开打趣的师兄、师姐们扒饭的速率更快了两分，乃至有人直接放下碗就跑向宿舍。

“嗯，他是有才气的，明天的练习让我的下盘更稳更矫捷了，对对付多人围攻也有很大的帮忙，仿佛还晋升了我的内力。”岳不群点点头。

宁中则看着岳不群的背影，想了想向着后山走去，她想练练剑法了。

“好，就是如许！”胡飞看着面前的梅花阵对劲的点点头，“我先来给你们树模一遍，免得你们我尽拿些做不到的事情让你们来做。”

即便是能够应用内力，到了吃晚餐的时候，还是有很多华山男弟子是相互搀扶才走回食堂的。

“不可，那件事一点筹议的余地也没有。”岳不群说的斩钉截铁。

下了梅花桩，胡飞朗声道：“看清楚没有？没有？那也没干系，上去了，本身就明白了！还是老轨迹，不准用内力。”

“好了，不要觉得就是如许罢了，”胡飞大喝一声，扫视着华山弟子，“你们将那边的木头和沙袋搬来。”

“如许啊，那我们下午就不做狠恶活动了吧！”胡飞装模作样，“我们做个静止的活动，拉韧带！”

吃完了早餐，胡飞让一众华山弟子去洗漱了一番，再来演武场调集。

胡飞带着华山弟子走到演武场的一角。