第三十三章 训练华山派的日常（下）[第1页/共3页]

不一会，就有华山弟子被打下梅花桩，摔得叫苦不迭，这有内力就有一点好处，内力能够主动护体，倒了告急环境，内力会跟着人下认识的运转，倒是不怕摔出重伤和不测来。

“不会！”胡飞义正词严，“想我这么朴重的人会因为本身当年吃过苦头，现在就会在你们身上抨击返来么？”

一全部上午，华山弟子就在这跌倒，爬起再跌倒，再爬起之间度过。

胡飞回到本身的房间，想着明天的练习，得出一个结论，华山派根柢最好的人还是要数岳不群和宁中则两人，固然年纪比一众弟子要大上十几、二十岁，但是经历丰富，筋骨固然不如年青时候了，但是在内力的保养下，也没有退化太多，在以后就是梁发了，毕竟之前跟着胡飞练习过一个月，根柢比其他弟子好了很多，再往下就是陆大有了，每天满山爬，身法灵动性倒是不差。至于岳灵珊等一众女弟子，因为性别上风，柔韧性倒是不错。

吃完了早餐，胡飞让一众华山弟子去洗漱了一番，再来演武场调集。

中午胡飞当然没有去骚扰正在沐浴的师兄、师姐们，偶尔让他们紧紧弦也是好的。

胡飞叹了一口气，想起来，本身自从拿到金蛇剑以后就没有练过几次，归正这段时候余暇挺充沛的，就将它捡起来，练练吧。

应用内力能够增能人体接受才气，还能够庇护人体，制止韧带断裂，迟误了明天的练习。

想完了华山派弟子，胡飞又开端想起本身的题目，“现在最大的题目是内力不敷啊，毕竟习武时候太短了，根本的方面能够靠着国术来补全，但是内力这类水磨工夫，除了时候堆集以外就只能靠着灵丹灵药或者奇功神法了，当然吸星大法和北冥神功这类必定有后患的武功我是不会练的，不说后患，就是巧取豪夺这类事情我就做不成来。”

即便是能够应用内力，到了吃晚餐的时候，还是有很多华山男弟子是相互搀扶才走回食堂的。

胡飞看着不语的华山弟子，笑道：“很好，看来你们还不累，那下午接着来。”

胡飞闪身上了梅花桩，身法一阵明灭，不过一炷香的工夫就把梅花桩全数走了一遍，凡是靠近的沙袋都被他用手或抓或拍击飞了出去。

接下来，胡飞开端嘻嘻讲授瑜伽的歇息体例。

“这就是我初学拳术的时候，我的发蒙教员交给我的练习体例，这只是初级阶段，以后另有将梅花桩顶端削尖，只剩锋利的一个点，最初级的是直接用尖刀来练习，只不过最初级的我到现在还达不到，不过也快了。”胡飞看着这些梅花桩仿佛回到了当初被唐紫尘逼着苦练猴形拳的时候。

华山弟子传闻是这个项目长出一口气，在他们想来，拉韧带的话，一字马便能够过关了，而他们都能做到这一点。

过了大抵半个时候，华山派的弟子们陆连续续都到演武场来调集了。

华山弟子们没弄懂他说这话是甚么意义，一时之间都不敢搭话。

华山弟子们看着这个梅花阵，全都傻眼了，岳不群和宁中则还好一点，毕竟是老江湖了，就是没见过也传闻过。

明天岳灵珊可没少摔，应当说摔得最多的就有她一个，毕竟平时练功不尽力，现在就吃到苦头了，岳不群和宁中则之前与胡飞有过商定不成以照顾岳灵珊，只好假装看不见了。

“没有，没有，我们很累了。”这是陆大有这个猴精。

胡飞向着岳不群和宁中则告别后，就回到了本身的房间。

“好了，不要觉得就是如许罢了，”胡飞大喝一声，扫视着华山弟子，“你们将那边的木头和沙袋搬来。”