第二十九章 凉拌黄瓜炒饼子[第2页/共2页]

在此之前沈南问过安然，她家里是否质料齐备，安然的答复是她们家做饭都是保母做的，一应调料俱全。

但是这类酸，却也恰是开胃的良方。

皱着眉头谨慎翼翼的在菜市场中走着，安然内心这个不爽啊，这里的环境也太差了点吧？她真惊骇一不谨慎踩到甚么软软的东西，或者碰到那里弄脏了本身洁白的裙子。

摊主将黄瓜过完称以后笑道：“一共六块五，给六块吧。”

菜市场分歧于超市，超市固然也有果蔬肉类可供采办，但是想要吃到最新奇的食材，还是要来菜市场。

“齐了？”安然楞了一下，然后看着沈南手中那寒酸的几样她平时都不奇怪吃的食材，有些不敢置信的说道。

炒饼子就更简朴了，实在就是市场上卖小吃熟食的处所凡是都会买一些面食，比如馒头饼子甚么的，有一种饼叫做‘葱花鸡蛋饼’，这类饼很坚固，凡是都有几层，很薄，将这类饼切成小条，然后插手调料翻炒，味道别有一番风味。

安然身为令媛蜜斯，从未涉足过这类集脏、乱、差为一体的处所，这里永久都是潮乎乎的，每隔不远就会有一堆蔫了的菜叶子，各种百般堆成一堆。

“当然齐了！咱走吧。”沈南点头道。

“这黄瓜老了吧？不能吃了吧？”安然看到沈南对阿谁奇丑非常的大黄瓜非常感兴趣，皱着眉说道。

这个炒饼子就是作为小米粥的主食弥补。

想要做好吃的，当然要来菜市场。

安然光是对付脚下和身边的伤害都已经力不从心了，那里偶然候去理睬他？以是，沈南的话她没有听到。

“嘿嘿，这你就不懂了吧？或许在别人眼中这是没人情愿要的糟粕，但是对我来讲，这但是珍品。”沈南笑道。

沈南现在已经买了葱花鸡蛋饼，一张，五块钱，大枣也买了，一斤上好的大枣干，五十元。

小米粥大师都晓得，也都吃过，小米本就是安康食品，能够伶仃熬粥，也能够增加别的辅材，比如大枣、红豆、莲子、南瓜之类的，小米粥除了好吃以外，它的首要服从便是滋阴补虚，在官方有‘养人’的说法，这也是为甚么生完孩子坐月子的女人都喝小米粥。

黄瓜凡是分为两种，一种是短一些，色彩浅一些的，一种是长一些，色彩深一些的，沈南偏向于短的那种，因为那种吃起来口感更棒。

再说炒饼子是个甚么鬼？

安然眼神有写黯然，有些不敢信赖沈南竟然只做这么寒酸的东西，这凉拌黄瓜也太浅显了，另有小米饭，谁家不会煮啊！

当然，小米的蛋白质含量较少，凡是要搭配一些别的食材，蛋白质较多的食材最好的是五花肉，但是五花肉并分歧适安然妈妈食用，以是沈南筹办在小米粥中插手少量的大枣。

对于这类环境，沈南以为应当用最简朴的小菜来翻开她的胃口。