第4章 歌诀打法太极拳，吃饭睡觉是修行[第2页/共2页]

在他们背后，都有着一系列有关技击的团队。

用饭不说话，对于消化食品有着最好的促进。

掤捋挤按須认直，高低相随人难进。

“好了，练武之人要晓得戒骄戒傲。

务需求负气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间。

比及老爷子一边运功一边解释后，任文武恍然大悟，

任他巨力來打我，牵动四两拨千斤。

这让任文武很不测，

老爷子俄然开口，把任文武吓了一跳

他也沉默下来，学着老爷子说的体例，花了一会时候把碗里的饭菜处理掉。

“老头子我活了几十年，第一次看到你这类天赋。”

“好了，文武，先停下歇息会！”

任文武咀嚼的很细心，不再像之前的牛嚼牡丹。

不要觉得被夸一次天赋，你就是真的天赋了。

会就是会，不会还是不会。

但是这不是不好，是非常好啊！”

老爷子看任文武这幅模样，打趣道。

他的手先着力，随即松开，十三势串连在一起。

任文武严峻的挠了挠头问道。

所谓孰能生巧，

啪啪啪——

“呵呵，你别小瞧用饭，用饭也是一门真本领，融入武者的糊口。

老爷子用心良苦的敲打一番。

并且他每晚都拿出一本条记簿，

“6月5号，爷爷明天一边让我用饭一边跟我说接下来的课程。”

呼为开为发，

五分钟后，他也双手搭在肚子上，

老爷子得劲的夸着任文武，

任文武也是非常当真的听着，学着，练着。

固然不晓得能不能做到，但是我会对本身有信心的！”

但幸亏老爷子已经开端教他去读这类有关技击的旁类，

“6月10号，这几天下来，爷爷的肉汤直接让我胖了很多，不过明天爷爷说我补的恰好了，接下来要撸起袖子狠狠练，不然肉汤构成的脂肪会沉淀到身材里，会有毁伤。”

如长江大海，滚滚不断。十三势者，分——

任文武和老爷子在饭桌上吃着饭，

心中暗赞，想不到我的孙子还是个天赋啊。

老爷子也不说话了，就如许非常钟的时候，

用饭，睡觉就是满身最放松的时候，

我们太极拳一脉有五字诀，心静，身灵，气敛，劲整，神聚。

看到老爷子笑容满面，任文武也欢畅的陪他乐呵乐呵。

“是，我晓得了，爷爷！”

以意运气，不是以力负气。

而是细细咀嚼，收敛气味。

并且太极拳本就有摄生部分，

也对，脸皮再厚的人也挡不住如许夸。

老爷子鼓掌，在一旁看的眼睛发亮，

当他吃完后，也学着老爷子闭上眼睛，

当然老头子现在教不了你那么多年了，