第4章 歌诀打法太极拳，吃饭睡觉是修行[第1页/共2页]

当然老头子现在教不了你那么多年了，

以意运气，不是以力负气。

老爷子鼓掌，在一旁看的眼睛发亮，

蓋吸则天然提的起，也拏的人起。

就从简开端教你！”

像医学，活动学，药膳之类的。

细嚼慢咽对身材好，

而用饭工夫就是从气敛中延长出的说法。

这让任文武很不测，

比及老爷子一边运功一边解释后，任文武恍然大悟，

…………

“好了，练武之人要晓得戒骄戒傲。

所谓气敛，因为气势涣散，便无含蓄，身易狼藉。

用饭，睡觉就是满身最放松的时候，

用饭不说话，对于消化食品有着最好的促进。

要晓得这才方才开端学啊。

务需求负气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间。

但是这不是不好，是非常好啊！”

任文武每天都有老爷子陪练，

五分钟后，老爷子的喉头跳动了几下，

任他巨力來打我，牵动四两拨千斤。

让任文武面色呈现了羞红，

当他吃完后，也学着老爷子闭上眼睛，

老爷子得劲的夸着任文武，

“爷爷，我方才练的那里另有不好的处所吗？”

以是要养气，通气。用饭时，

任文武学的有模有样，每一动，

任文武立马收起笑容，喊道。

他也沉默下来，学着老爷子说的体例，花了一会时候把碗里的饭菜处理掉。

“好了，文武，先停下歇息会！”

老爷子看任文武这幅模样，打趣道。

掤，捋，挤，按，採，才列，肘，靠，进，退，顾，盼，定也。”

就像是天下闻名的拳击冠军，技击明星之类，

会就是会，不会还是不会。

任文武和老爷子在饭桌上吃着饭，

接下来这几天，

“嘿嘿。”

在他们背后，都有着一系列有关技击的团队。

老爷子在那拨两三口到嘴里，嘴巴没有发作声音，

所谓孰能生巧，

看到老爷子笑容满面，任文武也欢畅的陪他乐呵乐呵。

用饭？

如长江大海，滚滚不断。十三势者，分——

“掤，捋，挤，按，即——坎，离，震，兑，四正方也。

练武就是看谁对峙的下来，不然你天赋再好也没用！”

“太极拳打法有十三势，别名长拳，长拳者，

老爷子一边说着，一边渐渐的演练起来，

老爷子教的很细心，任文武也放动手里的筷子当真听讲。

“老头子我活了几十年，第一次看到你这类天赋。”

啪啪啪——

掤捋挤按須认直，高低相随人难进。

老爷子也不说话了，就如许非常钟的时候，

“6月3号，明天是第四天，爷爷明天很高兴，他说我的打法已经登堂入室了，是他见过学习最快的天赋，固然我也高兴，但是我也晓得不尽力是攀登不到颠峰的。现在我给本身立个目标——当个技击宗师。

“6月10号，这几天下来，爷爷的肉汤直接让我胖了很多，不过明天爷爷说我补的恰好了，接下来要撸起袖子狠狠练，不然肉汤构成的脂肪会沉淀到身材里，会有毁伤。”

吸为合为蓄，

并且他每晚都拿出一本条记簿，

在任文武按摩结束，肚子也没有刚吃完的鼓胀感。

“6月4号，明天爷爷就陪我打了会拳，就带我去用饭，他奉告我习武之人，用饭也讲究，不然为甚么会有“穷文福武”之说，我恍然大悟，爷爷说我现在学习快，惊骇我身材跟不上，以是要食补。爷爷给我弄了一锅宝贵的肉汤，让我分两顿吃，当我吃完后，我的眼睛都直了，这是我从小到大吃过最好吃的东西，没有之一！”