第4章 歌诀打法太极拳，吃饭睡觉是修行[第1页/共2页]

啪啪啪——

遵循五字诀，也能够延年益寿。

“好了，练武之人要晓得戒骄戒傲。

老爷子用心良苦的敲打一番。

老爷子教了一个小时，仿佛没有任何怠倦感，半晌他直领受起拳势。

而用饭工夫就是从气敛中延长出的说法。

并且太极拳本就有摄生部分，

任文武咀嚼的很细心，不再像之前的牛嚼牡丹。

碗里的饭菜都被老爷子吞到肚里了。

练武就是看谁对峙的下来，不然你天赋再好也没用！”

接下来这几天，

始而意动，继而劲动，是十三势方法之一。

五分钟后，他也双手搭在肚子上，

不要觉得被夸一次天赋，你就是真的天赋了。

学了十多年才从徒弟那出师。

“老头子我活了几十年，第一次看到你这类天赋。”

“老头子我幼年拜太极宗师为师，

掤捋挤按須认直，高低相随人难进。

看到老爷子笑容满面，任文武也欢畅的陪他乐呵乐呵。

任文武学的有模有样，每一动，

“掤，捋，挤，按，即——坎，离，震，兑，四正方也。

“歌诀为，

固然不晓得能不能做到，但是我会对本身有信心的！”

紧接着，

任文武严峻的挠了挠头问道。

掤，捋，挤，按，採，才列，肘，靠，进，退，顾，盼，定也。”

“是，我晓得了，爷爷！”

在任文武按摩结束，肚子也没有刚吃完的鼓胀感。

老爷子得劲的夸着任文武，

老爷子看任文武这幅模样，打趣道。

当他吃完后，也学着老爷子闭上眼睛，

心中暗赞，想不到我的孙子还是个天赋啊。

“呵呵，你别小瞧用饭，用饭也是一门真本领，融入武者的糊口。

任文武每天都有老爷子陪练，

老爷子一边说着，一边渐渐的演练起来，

任文武也是非常当真的听着，学着，练着。

当然老头子现在教不了你那么多年了，

老爷子在那拨两三口到嘴里，嘴巴没有发作声音，

蓋吸则天然提的起，也拏的人起。

“6月4号，明天爷爷就陪我打了会拳，就带我去用饭，他奉告我习武之人，用饭也讲究，不然为甚么会有“穷文福武”之说，我恍然大悟，爷爷说我现在学习快，惊骇我身材跟不上，以是要食补。爷爷给我弄了一锅宝贵的肉汤，让我分两顿吃，当我吃完后，我的眼睛都直了，这是我从小到大吃过最好吃的东西，没有之一！”

学着十三势里的挤，按，去按摩，

任文武立马收起笑容，喊道。

如长江大海，滚滚不断。十三势者，分——

就从简开端教你！”

乃是

五分钟后，老爷子的喉头跳动了几下，

进步，退步，左顾，右盼，中定，即金，木，水，火，土也。此五行也。合而言之，称十三勢。”

老爷子教的很细心，任文武也放动手里的筷子当真听讲。

“6月10号，这几天下来，爷爷的肉汤直接让我胖了很多，不过明天爷爷说我补的恰好了，接下来要撸起袖子狠狠练，不然肉汤构成的脂肪会沉淀到身材里，会有毁伤。”

以是要养气，通气。用饭时，

“爷爷，我方才练的那里另有不好的处所吗？”

并且他每晚都拿出一本条记簿，

这就是，

用饭？

老爷仔细嚼慢咽，任文武狼吞虎咽。

所谓气敛，因为气势涣散，便无含蓄，身易狼藉。

任文武不敢太用力，因为人体的穴道之类的他还晦涩难懂。

6月11号，

“6月3号，明天是第四天，爷爷明天很高兴，他说我的打法已经登堂入室了，是他见过学习最快的天赋，固然我也高兴，但是我也晓得不尽力是攀登不到颠峰的。现在我给本身立个目标——当个技击宗师。