第十三章 魔鬼式训练[第2页/共3页]

我只得不断的奋力的向前挪动。到了河上游的时候，姜老头又号召我们往河的下流走。河水并不湍急，如果跑更轻易被动力和河水推到，我们只能斜着身材往前渐渐走。常常大熊跑五个来回，我才一个来回还不到。

看着姜老头那峻厉的眼神，我只好唯唯诺诺的又持续死撑着。

妈妈把瓷瓶里的液体擦在我腿上，我只感受一股清冷温馨的感受从脚脖子传到大腿根，双腿也有知觉不麻痹了，肿胀的感受也渐渐消逝了。

此处位于大山，氛围中异化着绿草的清爽和野花香的甜味，沁民气扉，令人精力为之一振。

次日天赋方才擦亮，姜老头就把我从睡梦中敲醒，我不甘心的跟着姜老头去村西头的空位练习，凌晨的氛围格外清爽。

我俄然想起，赶紧问我妈妈：“妈妈现在几点了？”

我不得苦笑：天赋前提好就是不一样，在说大熊平时在家，甚么粗活累活都干，我平时在家好吃懒做，纨绔处悠惯了，那里受的了如许的苦处啊！再对峙了几分钟，我实在是不可了，抬头就倒在地上。

接着，我手上就是火辣辣的疼。姜老头避开我的关键就是一棍子乱打。我只感觉满身到处都疼，我全部脸都是肿胀起来，眼睛底子看不清楚姜老头的神采。

我们还没走到空位，就远远的瞥见大熊早也等待在那边。姜老头让我们光着上身平举双手蹲三个时候马步，说是从根基功开端学起。我平时贫乏熬炼，还没蹲几分钟，头上已经见汗，小腿肚子抽筋了一样，打着颤抖，我颤颤微微的向姜老头告饶道：“徒弟，我不可了，可不成以歇息一会儿？”

不到半小时，我又快撑不住了，双腿肿胀酸痛有力，我已经麻痹感受不到腿的颤栗。

“不可，下午必须去，不是腿没事吗？”姜老头斩钉截铁的说。

河里，大熊正跳着一担水，在河水里奋力往上游跑，河水正在大熊膝盖处，阻力并不小，但是，大熊仿佛感受不到一样，速率也不慢，火线的河水构成一片破浪向前扩去，河里的鸭子被惊的四周逃散。河水和桶里的水四周飞溅，阳光照在他身上的水雾上，撒下一片彩虹。

有些事不是死撑就能撑的下来的。

大熊也想不到姜老头还真狠打，都吓的猛缩脖子，吞了口口水，马步扎的一动不动的。

赶快也帮我讨情：“是啊，姜徒弟，下午就别让烦了去了吧？”

妈妈赶紧说：“没事，姜徒弟说了让你吃了饭再去河边找他们，2点钟之前去便能够，现在才1点，没事的。”

奶奶和妈妈一听下午还要去，心想我那里另有命返来。

妈妈在前面说：另有1个小时，吃了饭再去啊？

我大喊一声：“徒弟，您轻点.“就又一头倒了下去，接着我又感受一道黑影朝我左脸上狠狠的抽了下来，我脸一麻，我疼的哭了出来，眼泪碰到肿胀的处所，跟伤口撒了盐样刺痛，鼻子里血和鼻涕也窜了出来。

妈妈红红的眼睛，哭着脸说;不晓得，厥后你疼晕畴昔，姜徒弟出去看过你，他只是你没事，那药不能碰到伤口，就走了。

我以后除了满身痛磨难当就是身子仿佛在飘一样，一上一下起伏着。

姜老头说朝晨与夜晚最合适修道之人修行，接收六合之间精华以养气，玄门尊崇修身摄生养气，养气的诀窍在于：慎言语以养神情，忌狂喜以养心气，乐助人以养胆气，善制怒以养肝气，少忧思以养脾气，食平淡以养胃气，常咽津以养肾气，深呼吸以养肺气，多活动以养骨气，广交友以养人气，好读书以养灵气，不闪现以养元气，居中道以养和蔼，意内守以养真气，祛惰性以养志气，坦胸怀以养正气。