第310章 【刘表大喜】[第1页/共2页]

华佗做完今后，便让魏延原样再做一遍。

魏延见华佗神采生硬，便笑道：“元化，你是不是想说孺子可教，呵呵，不消担忧，你比我大上三十岁，又传授我五禽戏，算是我的师父，说如许的话，在道理当中，没有甚么冲犯不冲犯的。”

荆州风调雨顺，粮食歉收，公众安居乐业，如此一来，民风软弱，除了荆南有些蛮夷骚扰让那边的公众有些战役力以外，荆州其他处所人都好儒学而废武事，荆州兵员本质远远不及其他处所。

魏延起首以身作则，把取材于后代特种兵练习的练习项目一一完成，在场的魏军将士尽皆目瞪口呆。

……

魏延在习武方面很有天赋，只看了华佗做过一遍，原样做一遍，竟然涓滴不差，只是少了几分神韵。

所有身分加在一起，必定了刘表向北生长，底子有力跟魏延强大的马队步队对抗。

练习项目内里没有最严苛，只要更严苛，魏军将士每天都挣扎在搏命拼活的保存边沿，并且时不时地都要轮换着，进剿黄巾余党以及那些跟敌方外族有勾搭的世家大族，为了磨练魏军将士，每次进剿都是以少胜多，从不以多胜少。

魏军将士一开端都不太风俗严苛的实战练习，的确要闹出兵变。

现在的刘表非常镇静。

魏军的通例军事练习是魏延主动主张的实战练习，内里最轻松的一项便是全部盔甲外带辎重兵器越野短跑二十里。

如此这般双管齐下，魏军的实战练习敏捷实施下去，再加上屯田兵团的有力支撑，兵士们刻苦练习完后有猪肉、牛肉、羊肉、狗肉吃，有牛奶、羊奶喝，营养完整跟得上，根基上三个月后，每个兵士都脱胎换骨，结实彪悍，包含之前骨瘦如柴一脸菜色的黄巾降兵和袁术降兵。

本来，刘表已经谈魏延而色变，内心深处有点放弃了北伐魏延的打算，想要转而往南边生长，他开端大肆生长水军，就想操纵荆州是长江中上游上风，将位于长江下流的江东攻占，然后跟魏延划江而治。

最后一点儿，你做这五禽戏，要做到行动、形状、神情都要象五禽，像练虎戏时，要表示出威猛的神态，目光炯炯，点头摆尾，扑按斗争，只要行动、形状、神情都出来了，你才气起到修炼它的感化。”

这五禽戏修炼好了，不但加强了魏延那方面的才气，还全面加强了他的体力和反应才气，使得他团体的技艺也很有大的进步。

别的，你的呼吸之法也要调剂，这五禽戏最重呼吸之法，练功当中，呼吸要天然安稳，最好用鼻呼吸，也适口鼻并用，但不成张口喘租气，而要悠悠吸气，悄悄呼气，做起行动来会天然构成腹式呼吸，让活动幅度加大，腹部收缩有力，对内脏器官都有好处。

在此之前，刘表策动过两次对魏延的战役，一次是由蔡瑁张允统领的五万人马，一次是刘虎统领的四万人马，全都惨败而归。

今后今后，魏延每天都打上一套五禽戏，然后再熬炼五遍虎戏，再服用九阳丹，偶尔再让华佗给他针灸一下，如许全面加强起来的才气，使得单单一个美妻娇妾不是他的敌手，夜御数女不再是胡想。

魏延遵循华佗的指导，又重新练习了一遍。

……

华佗先是赞成魏延的天赋异禀，继而又点头说道：“你满身太生硬了，要学会满身放松，不但要筋肉放松，连精力也要放松，要松中有紧，柔中有刚，切不成用僵劲，只要放松使出来的劲才会柔中有刚，才使行动温和连贯，不致生硬。

却没想到，魏延竟然远征袁术，义阳郡一片空虚，并且曹操情愿跟他缔盟共同对于魏延。