第十六章 扎马步[第1页/共2页]

劳伦斯立马表态：“那当然，要不我来做甚么！”

克利斯却没有让他走圈，只是让他扎马步。

他倒了三杯茶，一杯放在克里传授面前，然后走到劳伦斯身前，一杯放在劳伦斯的手臂上、另一杯放在他头顶上。

劳伦斯只能乖乖地摆着这个他以为很风趣的姿式一动不动。

然后又是一声大喝：“又乱动！”

最后不顾一身的汗水和灰尘，开端八卦走圈。

接着是双杆。

冥想的结果也进步了很多，范围大了很多，而劳伦斯却老是不明白，本身只稍稍放松一动手臂，背对本身的克利斯是如何能做到立马觉的。

那样就成笑话了！

然后，正在落拓喝茶的克利斯大喝：“谁让你动的！”

劳伦斯立马闭了嘴，眼观鼻，鼻观心，一动不动！

接下来几天，劳伦斯都乖乖地在晚间来到克利斯宿舍，乖乖地修炼，乖乖地扎马步，不敢质疑克利斯的这套修习体例，不过每次来身上都带着浓浓的驱虫药剂味。

正所谓――均衡而均等天时用身材。

克利斯翻翻白眼，自顾自地持续熬炼。

克利斯：“信赖就跟着我一起做。”

克里传授点头，一转眼看到劳伦斯，吃了一惊：“劳伦斯！？”他走到劳伦斯身前，劳伦斯还是保持着马步不敢动，只敢挤眉弄眼：“克里传授您好！”

劳伦斯还是笑嘻嘻地：“诶~这么说就见外了，中间如果来到寒舍，鄙人必然扫榻相迎。”

克利斯“哼”地一声：“不准动！”

一圈一圈，对于步法的谙练和体味一点点地晋升。

然后？

克利斯做的单杆和宿世分歧，他用指头来勾住单杆，双手大拇指做引体向上，然后是食指和中指一起勾着，如此顺次两指头勾着。

卡库里是个很机警的小孩，每次克利斯和劳伦斯修炼的时候就会躲回屋里去，还很谨慎地不弄出声音来。

劳伦斯苦着脸：“这修炼体例还真不像贵族…”

为了奖惩劳伦斯的不诚恳，克利斯在他扎马步的时候放了两杯满满的茶在他的手臂弯上，这下，劳伦斯除了在心底大呼“太残暴”以外，就甚么也不敢做了。

回到宿舍，草草吃过了饭，克利斯坐在院子里喝着茶，等得胃里的食品消化了一些以后，开端了体能熬炼，单杆还没练多久，院门开了，劳伦斯笑嘻嘻地站在门口。

克利斯闭着眼向屋里叫道：“卡库里，开门！”

劳伦斯乘机把身材松垮下来，甩手抖腿：“手脚都酸了啊，克利斯，如许是做甚么的？”

克利斯伸手表示：“克里传授请这里坐。”

不过，一具一百一二十的重量对于几个指头而言还是有点吃力的。

他从屋里走出，先看看劳伦斯，再看看克利斯：“少爷，没人来啊？”

克利斯展开眼，回过身来，淡淡地说：“加一小时。”

克利斯看着他：“信赖我吗？”

和克拉克的对战使得克利斯对于近身搏斗有了新一层的熟谙，揉身而上，胶葛不休，没有矫捷而高柔韧的肌体必定是不可的，不然别说制敌，高强度高集合的战役中，肌肉始终保持着紧绷，反而更轻易让本身扭伤。

双脚外开十五度，与肩膀宽度不异，然后微微蹲下。因为人的股骨是外旋15度的。这类位置，是最不违背人体心机的行动。双手环绕胸前，手心向内，掌指相对。

然后克利斯就没了下文。

而克利斯熬炼完以后，就坐在石桌旁冥想。

他不幸兮兮地看向克利斯。

劳伦斯的脸立马耷拉下来。

门响了！

做完单杆，甩甩酸麻的手臂，克利斯躺在地上，小腿渐渐向中间往内收，接着大腿和腰部一起用力，渐渐将上身抬起，头尽量向后仰，直到身材成圆形时，双手按地，悄悄翻个身，左手臂侧撑在地上，右手后摆，渐渐将身材拉伸，直到触及背肌，然后是换右手。