第42章 博尔特的加速方式[第2页/共2页]

李承用的这一次加快体例与前一次的最大分歧，就在于没有最后用小腿用力蹦的那一下。这会让他每一次迈腿增加的速率要小一些，法度间隔也要小一些，但是却让他每一次迈腿的时候变短了，每一次的频次变高了。至于身材直起来以后的跑步体例就没有甚么窜改了。

但是别的一个题目，时候变短了，频次增加了，蹬地加快的次数变多了，那么就能够更快的达到最高速率。

袁正锻练非常的利落：“当然能够。你110米跨栏的成绩我根基上已经肯定了，百米短跑本来也是你速率练习的一部分，你想跑就跑，我们帮你计时，不过你的体力真的规复了吗？我看你这一次比上一次规复的时候要短很多呢。”

李承并不感受有甚么不测，快一点点也是很普通的，毕竟上一次跑下来，一向用的是两步，为了保持速率，只能充分的操纵本身的弹跳力这一个方面的肌肉群，以是才会感受这么累，这一次当本身感受速率降下来以后，就开端用三步加快了，用到的身材肌肉群也更加的多，身材就不消那么累，结果也就更加好了一些。

不过，这也让他又产生了一些新的设法。

不过袁正锻练他们也暗自的高兴了起来，差未几10秒14的百米短跑成绩也很不错了，毕竟已经达到了中国100米短跑成绩最好的标准呢！

本身如许加快的时候，固然每一次迈腿增加的速率变小了，但是时候变短了，与时候变长耗损的速率动量相互一抵消，实在并没有变少甚么。

不过还好，袁正锻练他们呆了一阵以后，终究反应了过来这是手动计时，还要增加零点24秒呢，不由得长长的呼出了一口气。暗自说道，还好还好，不过内心俄然又变得有些难过失落，这如何就不是电子计时呢。

“李承，你胜利了，你胜利了！你乃至跑得比刚才还要快，哈哈哈哈！”

李承之前在加快阶段都会用本身的弹跳力用小腿用力的嘣一下，这就使他在加快阶段的时候，每一次的法度增加的速率都要比别人大一些，时候都要比别人长一点，法度的间隔也就比别人要大一些。

当李承这一次歇息好了以后，就对袁正锻练他们说道：“锻练，我想不急着跑110米跨栏了，我现在有一些新的设法，想先跑几次百米短跑，你们帮我计时如何样？”

袁正锻练他们看着李承，这一次跑下来又获得很好的成绩，内心的石头也就落了下来，晓得李承的成绩根基上是能够肯定的了，也不消在实验10次那么多呢！