第43章 找到节奏[第1页/共2页]

开端的时候，汽车的功率不消达到最大，让汽车的加快度达到最大，然后逐步加快，让汽车的功率达到最大的时候，速率就没有体例增加了，想再一次增加，就必须减小本身的加快度，让功率保持稳定，当加快度减到最小的时候，也就是零的时候，速率就达到最大了。

李承噌的一下就冲了出去，应用本身方才在百米短跑上发明的加快体例缩小了本身的步幅，增加了本身迈腿的频次。

当然另有别的一个题目，本身的最大速率也要比别人高才行，不然的话，就会像博尔特的其他那些百米短跑敌手选手一样，在后半场被速率比他快的博尔特超越去的。

李承一脸当真的低下了头，把满身的重视力都集合了起来。

李承这一下脸上也变得非常的高兴了起来：“是吗？那可就太好了。”看着袁正锻练还是用那看怪物普通的眼睛看着他，就不由得感受非常的好笑，“如何？锻练？不熟谙我了吗？”

如许听起来仿佛太庞大了，简朴来讲，就是在前半程加快阶段的时候，让本身和那些短腿选手一样，在后半场时候让本身像那些长腿选手一样。

袁正锻练微微皱起的眉头，先是又紧皱了一下，然后就伸展开来了：“你这个家伙，归正就是有那么多设法，又敢去不竭的尝试，归正我这个锻练是拿你一点体例都没有，你要试就试吧！仔谛听清楚了，我要喊口令呢！”

以是，李承明白了。

当李承这一次110米跨栏跑下来并且做出了冲线的行动。袁正锻练和助教一起按下了手中的计时器，然后顿时拿起计时器一看，脸上又是不由得一呆，然后赶紧向另一个计时器看去，然后就一起抬开端，相互看了看，变成冷静的无语了。

李承本身并没有管这些，又用两步跑的栏间跑技术，操纵前面的速率缓慢的冲过了前面三个栏，然后感受速率慢了一点就开端用三步跑的栏间跑技术了。

因而李承就笑着说道：“如何？我此次成绩很好吗？”

统统都想明白以后，李承也再一次歇息够了，这一次他决定再跑110米跨栏，这一次分歧，他决定尽本身的尽力跑下去。从最开端就当真起来。试一试现在本身的身材极限速率。

助教这一次不等袁正锻练说话，就用幽怨的语气开口说道：“好？这一次成绩不但是很好，还是非常的好！这一次你的成绩我手动计时是12.86秒，锻练计时是12.89秒，再加上因为是手动计时会有提早量，那么差未几也是13.10秒，你晓得这是一个甚么观点吗？这都能够在奥运会上争夺奖牌了！”

李承微微抬开端来，对着袁正锻练笑了笑：“没事儿，锻练，我只不过又想试一试八步起跨罢了。”

在开端的时候，尽量地增加本身的迈腿频次，当在迈腿频次达到最大，速率也达到最大的时候，就开端减小本身的迈腿频次，开端操纵本身比其他短跑选手强的弹跳力，用小腿蹦的体例增加本身的最大速率，也呼应的能够增加本身的迈腿幅度。

李承这一次加快阶段就没有完整做好，跑到第八步的时候，上身竟然另有一些没有完整直起来，不过李承他本身可没偶然候想这些。

李承舒缓内脏呼吸，小跑着返来的时候，就发明袁正锻练和助教他们都用一脸看怪物的神采看着他。李承想一想就明白了过来，能够是本身这一次成绩变得更好了吧！

八步跑下来，就算是每一迈步幅度都小了一些，但是八步加起来的间隔，还是要比七步大很多，这就形成最后一步间隔第一栏有一点儿近，没有体例，这就只要靠李承本身身材的活络度去调剂了。