第五十七章 肌肉[第2页/共3页]

“这也行？赵哥你看，火了就是有好处啊！”

“得了吧霜姐，还是喊我小炎吧，听着年青点，挺好的。”

赵炎这就是用心安排任务了，因为如许颜霜才会感觉本身钱拿的心安。公然这位保护之灵当真点头，一副很上心的模样，他又让对方抽暇清算一下厨房，洗一下衣服，以后便换上活动服分开了。

颜霜一改之前的苍茫颓废，笑嘻嘻道：“我是不是应当喊你赵总？”

“好多钱啊……感受我得预付两个月人为了，不过如许仿佛很爽诶，我都快忘了费钱买东西是甚么感受了！”

赵炎靠近看了看4K辩白率的屏幕，随口感慨道：“科技生长的真是快啊……当初还球形显现屏呢，现在清楚度都这么高了。”

“好！”

“七夜哥，你的卡我们也给升为金卡了。”

赵炎把体系安好，常用的软件装了几个，随后道：“我待会就出去，今后没事的时候手机就放你那边了，如许你也好体味我的日程安排。”

“诀窍？就是重视本身骨骼和肌肉的接受才气，别把本身练伤了就行。”赵炎做着标准的引体向上，一边做一遍答复道：“当代的活动医学和健身实际已经很完美了，想要问诀窍的话，体系的学习就行了。”

刚一进门，前次作为领导的前台小蝶便笑意盈盈的打号召：“恰好有个事和您说呢！您的会员卡现在荣升金卡了，今后在这里的用度都享有五折优惠！”

颜霜想了想，“那你返来要吃甚么夜宵之类的么？”

“哦，这类啊。”

如此折腾回了家，颜霜倒是对本身的才气有了新的熟谙：她感觉本身真的的确能胜任“糊口助理”这个职位。如许的心态窜改让她表情极佳，赵炎把买来的新电脑在书房的另一张桌子上摆好，34寸宽屏曲面显现器看着非常高端，而将线路甚么的接好时，一旁拿着iPad的颜霜已经登岸了本身的苹果账号，开端下载

“炎哥来了？”

迷含混糊签了字，颜霜感受心底竟然莫名有种结壮下来的感受……就像是随波逐流的船俄然找到了锚点。

李七夜镇静地手舞足蹈，明天他这可算是赚到了……赵炎倒是没甚么感受，感激了一番便去换衣室。换完了衣服，赵炎却先去二楼简朴撸了会儿铁。他并没有上太大重量，只是遵循当前本身材重的普通值来停止力量规复练习。不过即便如此，他卧推150kg、深蹲180kg的重量也都超越了李七夜乃至这个健

李七夜本来也想练，但赵炎说让他保存体力先学行动，后者便乖乖的在中间只做拉伸和热身，不过他嘴上闲不住，来返来去的问起了各种题目。

赵炎安静的把两份条约收好，随即道：“走，上午跟我去趟家具城。”

“电话号码已经存在你手机上了，我加一下你微信啊！”

“额，炎哥，我的意义是……平时老听别人说健身房出来的肌肉都是死肌肉，搏斗要的是‘活肌肉’……”

“电子产品是我送你的办公器具，这个不扣你人为，你挑的床和床品花的钱到时候我直接抵扣。”

“九点半，给我沏壶茶就行。”

这可比中间那些肌肉如山的大块头高到不知那里去了。

李七夜忍了半天，终究还是低声问道：“炎哥，力量练习有没有甚么诀窍啊？”

而颜霜却对他这句话如有所思……听着年青点？这意义不就是现在已经不年青了么……白日赵炎算是没闲着，跑了一趟家具城，找了个卖实木家具的店家，出高价定制了一堆木料，定金一付，等着转头发到家里就是。而以后他去了中间卖初级家具的美凯龙，遵循颜霜喜好的式样买了一个单