第十章 苦.基础[第1页/共3页]

骆诚鄙夷的眼神看着他：“别觉得我不晓得你如何想的，想每天瞥见我mm，就老诚恳实的跟着我熬炼，这么好的身材不能就如许华侈了。”本无法的说了个“靠”字。

骆诚搂着本的脖子，安抚道：“最起码我们都有了很大的进步，不要低头沮丧了，筹办开端练习吧，另有29个回合呢，来吧，筹办开端吧。”

“想要几个，本身随便拿，不消打号召，客气甚么，大师都是朋友吗。”辛格非常慷慨的承诺了。他每次都对骆诚说，想用就拿，这里没人会拦着你，你是这块园地的no.1，骆诚还是很不给他面子，每次都会和他打号召，让他很无法。

“3、2、1、go”

本冲过起点线后立马兜了一小圈跑道骆兰的身边，孔殷的问骆兰要成果，骆兰很淡定的对他说：“不要焦急，我现在奉告你，你的是13.34秒，哥哥的是11.89秒，你又失利了，哎。”话音后边还加了“哎”的一声，骆兰就是想刺激他一下。刹时本就想阉了的茄子，低着头冥思中。骆诚从前面走了过来，随口说了一句：“看来是我赢了，伏输吗？这是第99次比赛了。”

“嗨，辛格，借你们的球玩一会，能够吗？”骆诚晓得他们会无前提的借给他，不过出于对对方的尊敬，还是要打声号召奉告对方。球场上一名正在运球筹办冲破的黑人男孩桥向骆诚这里，他就是辛格，一名身高180cm的黑人男孩，留住一头艾佛森式的地沟头发型，身材有些肥胖，但倒是这里数一数二的冲破妙手，具有富丽的运球技能，多种多样的冲破体例，他的冲破打击在这里除了骆诚没有一小我能防得住，之前是这块球场的老迈，自从骆诚来后，持续的与骆诚单挑，被完爆的体无完肤，没有胜利一次，以后就与骆诚做了一个很要好的球友，扬言只要骆诚在，统统人必须退避三舍，不平的与他单挑，厥后确切有人来应战，但骆诚没有让辛格帮手，本身脱手一个个应战者被他击溃，从心机到身材，威名传开以后，大师很佩服他，没有人再去打搅他的练习。

骆诚和本站在同一起跑线上，筹办好以后，骆诚对本说：“我来倒数，然后开端冲刺，ok？”本不屑一顾：“明天我要打败你，来吧。”

渐渐的时候流逝，骆诚和本目前正躺在地上大口喘气，颠末那痛苦的冲刺练习，两小我已经完整瘫软在地上了，氛围现在对他们来讲是非常的贵重，这个时候拿黄金和他们换，他们都不会承诺把氛围买卖了。

骆诚无所谓的耸耸肩，拿起一颗脚下的篮球，敏捷的做了几个别前运球中间异化了两次背后运球，然后单手运着篮球走向篮球架的上面，开端了本身的练习，简朴的运了几下球，就开端屈膝微蹲，快速的做着体前运球，节拍很快，但涓滴没有镇静，球节制的非常安稳，他双眼目视着火线，轻松适意的运着球，身材忽高忽低，变更着节拍运球，篮球如流星般敏捷的在两手之间交叉变更，而不远处的本也在做着一样的行动，不要看本有两米多高的身形，运球却很谙练，运球速率固然没有骆诚快，但绝对不比大多数的小个子运的慢，篮球如那穿花胡蝶般在两手之间变更，迅捷的做着*运球，球的高度忽高忽低变更交叉，与骆诚按部就班的练习分歧，他的练习体例就是随心而动，*、背后、体前交叉、单手*运球、单手背后运球右手从左边接住球持续背后，很随便的做着，能够每小我的心态不一样，骆诚属于很松散的一小我，统统事情都是按部就班的纵情，而本就是随便的心态，喜好就做，不喜好就把它安排到前面。