第二十一章 苦.球场[第2页/共4页]

米奇难堪的摸摸头，难堪的笑道：“抱愧，抱愧，太冲动了。”然后带头走了出来，神采不天然的对走向他们的本说：“对不起，路过这里，打搅到你们了。”

本顿时赶畴昔，大声嚷嚷道：“明天你就筹办帮大爷洗衣服吧。”

20分钟后....“嗨....我投完了，来吧，练习传球，你先开端，我去那边接球。”本向骆诚说了一声，就走到墙壁那边，站在中间阿谁圆的位置，筹办接球。

“哪个怯懦鬼在那边，出来，不然报警了。”本说着，就大步往声音收回的处所走去，拳头紧握，他非常惊骇在他们两人练习的时候被人看到，特别是他们两人刚来到这里，干系都没有搞好，可不想是以丢掉事情。最要紧是，如果场馆内里有犯警分子，在他们眼皮子底下溜走，如果让老板晓得，他们就费事了。

骆诚走到本身规定好的中间位置，双腿伸开，微微下蹲，双手拿好篮球后，手腕一抖，直接一个双手的击地传球，篮球从停滞物下方的空地中穿过，精确的落入本的手中，本用一样的行动传了返来，然后从速跑到左边的圆圈，篮球敏捷的从骆诚手中击地传回，本接到后，一样敏捷传回，重新奔到中间圆圈的位置，接球、传回，然后去右边的圆圈，接球，传回。

乔安这时候提示米奇：“老板，他们仿佛要开端短跑冲刺了，需求记录一下吗？”

比及规复的差未几的时候，他们开端练习各种百般的运球练习，*、摆布手、体前、背后，以及双手各运一颗篮球，反复单手练习的行动。

球就如许在他摆布手与墙壁直接盘桓，“嘭嘭”声不竭，篮球根基上持续射中圆圈，谙练的技能，完美的弧线。

乔安不敢信赖的看动手机上面的数字，镇静的说：“我的上帝，老板，我们必然要想体例留下他们，必定有效到的时候，身材本质好的球员实在太难找了，就算有，也被那些乐透球队占走的差未几了。”

在这个方面，骆诚要比本做的好很多，各种行动手拿擒来，非常纯熟，运球的速率也非常快，失误率低。

骆诚看到如许，晓得明天根基上是垮台了，错，是今后都垮台了，但是他不想扳连乔安，本身主动站出来，拦下统统任务。

米奇看着本那惊骇的神采，俄然想到了甚么，在联络到本身的身份，腰杆刹时就挺直了，本身是老板，有需求向员工解释甚么吗？答案是：no。

本目瞪口呆的看着这个成果，内心无穷的悲惨，左眼角不断的抽抽，没法接管这个究竟。

到最后，骆诚是真的气愤了，把球狠狠砸在地上，一屁股坐在那边，开端生闷气，但可爱的本，他投篮带来的“刷刷”声不断于耳，让骆诚非常想上去，在本的大屁股上面踹几脚。

米奇镇静的问乔安：“快点，手机拿出来，有没有计时服从？”

他们就用如许的体例、行动练习传球，从双手胸前击地传球、直线、高举过甚到摆布手击地、高举过甚、直线、摆布弧度，每个行动是50次精确传球。以后歇息一段时候，换骆诚去墙壁那边接球、传球。

这些是他本身摸索到的，每天他都要练习，直线传球200次，击地传球200次，摔右弧线传球200次，右弧线击地传球200次，这些是右手的练习，200次必须是射中才算完成，接下来是左手的练习，一样的体例，一样的次数，最后是双手传球练习，双手胸前击地传球，与直线传球，双手头顶传球，双手头顶击地传球。