第四章 简单粗暴的体测[第2页/共3页]

对很多人来讲或许有着如许的误区，球感和身材力量之间并无联络，乃至力量练习比重过大会降落球员的柔韧性。实在这话并不是没有事理，但如果力量过分孱羸的球员，是没体例纯熟的节制住皮球的。就仿佛颠球靠脚腕发力一样，如果脚腕力量不敷，那就只能靠小腿发力了，对足球的节制力必定会降落一个层次。

让柯西莫感兴趣的是廷蒂的另一番话，在廷蒂的描述下，张述仿佛具有小罗的球感一样，对于足球的节制才气已经达到了顶级职业球员的境地。若不是本身与廷蒂了解超越十年，本身必然会以为对方在逗本身玩。

看着柯西莫板着的脸，张述感觉一阵打动，但打动归打动，总得把如许事情乱来畴昔才行，莫非奉告柯西莫本身晕倒一秒钟就能满状况重生吗。

“十一秒六，竟然还不错。”柯西莫看看手中的秒表。手计十一秒六，换算成电计就是十一秒九。对于很多以速率闻名的足球选手来讲这个成绩并不算快，但也是在均匀水准线之上。或许是因为之前廷蒂已经给他打了好久的防备针，本来已经做好获得一个惨不忍睹的成绩筹办的柯西莫，面对这个浅显线以上的成绩竟然有点小欣喜。考虑到张述只要十六岁，这个成绩已经算得上非常好了。

但是张述接下来的一个行动让柯西莫对他的好感荡然无存。――他俄然张大嘴打了个哈欠。

“额。。。我真没事，我装晕吓你们的。。。真的，不可你看我再跑个1000米给你看？”这大话牵强得张述本身都不信。

“你没事真是太好了，你可把我们吓坏了。。。”廷蒂一脸后怕的神采说道。

“嘿~~嘿~~~醒醒，张，快醒醒~~”

昨夜花了半夜时候才选好本技艺艺的张述毕竟没能克服本身的挑选困难综合征，当他站在十二分钟跑的测试园地上时，他既没有封闭“同步”，也没无益用“停滞”。

颠末一个多小时的车程，张述在廷蒂的带领下踏入了布雷西亚的青训营。布雷西亚U17青年队助理锻练柯西莫（Cosimo）带着他们走向练习园地。

而在柯西莫眼中，张述的身材便属于“孱羸”的范围。

“成绩还不错，但这孩子的体力也太差了吧，才完成两项测试就爬不起来了，接下来的十二分钟跑他可如何办。”柯西莫看着秒表心想道。

跟着柯西莫的一声哨响，张述在体系中激活了“同步”的技术，之后果为认识与身材的时候分歧步带来的桎梏顿时被降落了很多，张述的身材像一道利剑一样劈开平时总感受粘滞住本身的氛围，在短短的几息之间就冲过了起点。

歇息了半分钟，柯西莫持续让张述跑完接下来的几次测试，因为体能的耗损，他的成绩开端慢慢的降落，最慢的一次达到了十三秒。

“是！我会尽力的！”

布雷西亚只是个小俱乐部，和米兰尝试室比起来体测的体例更加简朴卤莽。内容只要一个，跑。一百米先来五次，接着二十五米折返跑来五次，最后十二分钟跑扫尾，然后去量个身高体重心率就算完事。

但他高估了本国朋友的纯真。在详细的查抄过张述的身材今后，柯西莫竟然真的信赖了这个低劣的谎话。综合统统的体测成果，柯西莫提交了如许的陈述：张述身材本质和速率完整达到青年队员中的中上程度。特别值得一提的是他的意志力。在二十五米折返跑结束的长久的歇息时候里，较着体能耗尽的张述竟然能在十二分钟跑里完成三千七百米的成绩。更加让人惊奇的是，在完成三千七百米的跑步以后，这名球员的体能竟然规复到比之前还好的程度。综合来看，在一百米和二十五米折返跑如许的无氧活动当中，张述的体能会被快速的耗损，但是在十二分钟跑如许的有氧活动中，张述的耐力值得让人奖饰，他乃至能在有氧活动中答复体力。